domingo, 30 de outubro de 2011

Tai Chi


Para mudarmos o mundo temos de começar por nós próprios. Não há volta a dar. Se a "casa" não estiver arrumada será muito difícil ajudarmos os outros nas arrumação da deles e na dessa grande mansão que é o planeta Terra.
Algo que me ajudou a arrumar a minha foi o Tai Chi.
O Tai Chi ajudou-me no treino da paciência (e ainda ajuda porque o caminho é longo), ajudou-me a estar mais tranquila, a sintonizar e confiar no Universo.
Fisicamente também me ajudou imenso nas dores de costas que há tantos anos me assolam...
A mensagem que quero deixar é encontrem a vossa própria maneira de arrumar essa casa tão problemática que é a mente.
Penso que grande parte dos problemas do mundo se deve a essa desarrumação...

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segunda-feira, 24 de outubro de 2011

sexta-feira, 14 de outubro de 2011

Os padrões de consumo vão alterar

A crise económica que enfrentamos actualmente é extremamente complicada. Mas como todos os momentos complicados da vida,as crises ensinam-nos algo.
Quando vivemos sempre bem e felizes da vida, queremos sempre mais,não valorizamos o que temos.
Só quando enfrentamos períodos complicados é que podemos aprender e ficar gratos pelo que temos.
As crises pessoais, económicas acontecem porque algo não está bem,mas servem para nós aprendermos com elas. Quantas vezes olhamos para trás e percebemos que aquela "tragédia" foi afinal a melhor coisa que nos podia ter acontecido?
Este é o momento de analisarmos o nosso sistema económico,os nossos valores. Porque esta é definitivamente uma crise de valores.
As pessoas deixaram de olhar e preocupar-se com o próximo em detrimento do próprio umbigo.
Só o status e as aparências importam.Não existe trabalho nem preocupação com o interior,com o espiritual.Vivemos numa sociedade descartável. Descartam-se produtos, mas pior descartam-se pessoas. É este o mundo que queremos?
Para a sobrevivência do ser humano é necessário que os padrões de consumo se alterem.
E com eles também os padrões relacionais. Todas as nossas acções têm de ser sustentáveis,têm de ter em atenção o próximo. E isto não um discurso religioso porque eu não sou religiosa. Mas preocupo-me com as repercussões dos meus actos,essa deveria ser a máxima de todas as religiões...
Eu preconizo (já há muito tempo) uma alteração radical da sociedade. Penso que não estará tão longe quanto isso...
Deixo-vos para reflexão os 5 princípios do Reiki. Acredite-se ou não no poder do Reiki,são princípios muito úteis para se ser feliz:
  • Só por hoje:

Não se preocupe

Não se aborreça

Honre pais e mestres

Trabalhe honestamente

Seja gentil com todos os seres



domingo, 2 de outubro de 2011

Lojas biológicas

Descobri recentemente duas lojas de produtos biológicos em Lisboa que acho importante partilhar aqui.
A Miosótis e a Brio.
Ambas têm frutas e verduras, carne, peixe, leguminosas,congelados biológicos. Dispõem também de cosmética biológica.
Para mim isto é perfeito pois consigo na mesma loja adquirir quase tudo o que necessito para a minha casa no mesmo espaço.
Uma das coisas que me agradou foi a possibilidade de adquirir leguminosas,cereais, entre outros artigos a granel. Espectacular! É só colocar num saco de papel e trazer para casa. Poupam-se imensas embalagens !
Sim, os preços são bastante superiores aos dos produtos comuns.Mas para mim a saúde não tem preço pelo que não me importo absolutamente nada de gastar mais porque isso reflectir-se-á futuramente.
Para não gastar muito dinheiro opto pelos produtos a granel,uma vez que posso escolher a quantidade que necessito em detrimento dos embalados (que trazem sempre mais quantidade e como faço compras só para mim muita vezes estragam-se).
Estou a adorar estas duas lojas!
Mais informações:
http://brio.pt/
http://biomiosotis.blogspot.com/