tag:blogger.com,1999:blog-27085676343732116782024-03-19T17:35:12.790+00:00Um blog pelo ambienteAnahttp://www.blogger.com/profile/00192081471549721934noreply@blogger.comBlogger607125tag:blogger.com,1999:blog-2708567634373211678.post-26497942552211024162016-10-05T21:33:00.001+01:002016-10-06T20:00:50.876+01:00Somos o que comemos<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCgKtO7uoqCepvYwyit20xzto93S6zkXApyRZBF1zB5AkU7OhmqIm1Zwnowre7GxMubmlN66fY_wGR5UjnjBjSmELjAWPnGOkbU_wzh8CRtUD_tk96STOyoenkERjZQ2UMRHhxleEJdpy7/s1600/IMG_3450.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="215" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCgKtO7uoqCepvYwyit20xzto93S6zkXApyRZBF1zB5AkU7OhmqIm1Zwnowre7GxMubmlN66fY_wGR5UjnjBjSmELjAWPnGOkbU_wzh8CRtUD_tk96STOyoenkERjZQ2UMRHhxleEJdpy7/s320/IMG_3450.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">"Somos o que comemos"- já dizia Hipócrates. Uma das frases mais certeiras de todos os tempos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Já há muito tempo que defendo esta teoria e há muito tempo que me preocupo com o que como, mas depois de ter feito um curso de cozinha Ayurveda consigo entender verdadeiramente esta expressão.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Mesmo aqueles que se preocupam com a alimentação cometem muitos erros alimentares. Percebi isso com este curso. Além de aprender quais são os alimentos que devo comer com frequência e os que devo comer menos frequentemente, aprendi que não devo comer sem fome e devo comer pouco. A necessidade de comer muito e estar cheio é um capricho da mente. A fome é também muitas vezes mental.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Quando perguntei ao chef de cozinha que deu o curso o que deveria fazer quando tivesse fome ele respondeu: "medita". Confesso que a mudança de chip me custou. Tive dias muito duros, qual viciada... Sofri de mau humor, ansiedade, dores de cabeça... E realmente cheguei à conclusão que somos viciados em comida. A maior parte do tempo temos "fome mental. Tentamos encher um vazio que é na realidade um vazio emocional criado pela frustração, tristeza, stress, etc... As mulheres são peritas neste campo... Hollywood convenceu-nos que um balde de gelado de chocolate resolve qualquer tristeza ou desgosto amoroso...</span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">A boa notícia é que quando se consegue "domar" a mente tudo é possível. Quando se aprende a escutar verdadeiramente o corpo deixamos de ser reféns da comida e dos (maus) hábitos que a sociedade nos inculcou. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Passar várias horas sem comer, comer pouco e ter energia, deixar totalmente o açúcar são coisas que eu não julgava possíveis, mas não só são possíveis como me melhoraram por dentro e por fora.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Melhorei a minha saúde, a minha energia e emagreci. Tudo graças a mudar o chip. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">O mais interessante é que depois desta mudança consigo perceber o verdadeiro impacto que os alimentos têm nas pessoas e não so a nível fisico. Percebo agora que o fast food e o açúcar ajudam a manter uma sociedade de cordeiros que não pensa "outside the box". Quanto mais puro o alimento, mais pura será a mente. Uma alimentação mais saudável torna a mente mais rápida, ágil e capaz de se elevar. Enquanto que a alimentação à base de açúcar, refrigerantes e pratos preparados tem precisamente o efeito contrario. Percebi isso analisando as várias pessoas ao meu redor...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Eu estou extremamente contente por ter conseguido dominar a mente e não deixar que ela me domine a mim. Todos os dias o desafio se mantém, mas agora conheço as armas a utilizar nesta batalha. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Muito sinceramente sinto-me mais feliz e livre com esta mudança. Espero que o meu testemunho sirva para convencer mais pessoas de que a mudança é possível.</span></div>
Anahttp://www.blogger.com/profile/00192081471549721934noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2708567634373211678.post-35060202111000251752016-08-24T23:06:00.000+01:002016-08-24T23:08:15.175+01:00Refrescar-se naturalmente em tempos de (muito) calor<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4Lr1r2DlPjqcdzggqpBaYFCIVxatzpeH8CkxI2yTrt8GK4O_VlibrDj60_-7lrdW6Q9ZDSE4Cb4DGugqg0qd_yeSTJ6DDYMF7eY3IHecj_qUJoeE68qAtTwcIxuh14ATstoXhs8RhV_Bu/s1600/IMG_4794+copia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4Lr1r2DlPjqcdzggqpBaYFCIVxatzpeH8CkxI2yTrt8GK4O_VlibrDj60_-7lrdW6Q9ZDSE4Cb4DGugqg0qd_yeSTJ6DDYMF7eY3IHecj_qUJoeE68qAtTwcIxuh14ATstoXhs8RhV_Bu/s320/IMG_4794+copia.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: inherit;"><br /><br />No Verao, como é de esperar, disparam as vendas de refrigerantes e sumos embalados.<br /><br />Os malefícios destes sao sobejamente conhecidos, embora a maioria das pessoas tente ignorar uma realidade muito grave.<br /><br />O sumo embalado é apenas um extrato do que foi triturado, ao qual se adicionam ainda água, corantes, conservantes, açúcares e reguladores de acidez.<br /><br />Os refrigerantes nao aportam nutrientes ao nosso organismo, apenas aportam muito açúcar (calorias vazias) e muitos corantes e conservantes que prejudicam muito a nossa saúde-um autentico veneno!<br /><br />Os refrigerantes causam muitas das doenças do mundo moderno e se não fosse o poderoso lobby a que pertencem há muito que teria sido proibida a sua venda. <br /><br /><br />Infelizmente conheço muita gente viciada no que é para mim a água suja do capitalismo (também conhecida por Coca-cola). Já fiz a experiência de mostrar a colegas (em fotos e vídeos) a quantidade de açúcar que a Coca-Cola realmente tem e a verdade é que apesar do vício ficam bastante chocados com o que vêem.<br /><br />Tenho pena que a maioria da humanidade viva imersa numa forte letargia que lhes permita reconhecer o que é bom e mau para si mesma( a vários níveis) e a continuar esta letargia pode conduzir-nos à extinção-uma extinção originada por nós mesmos.<br /><br />Adiante. Para os que têm algo de consciência eu recomendo ter no frigorífico um chá frio (feito da maneira tradicional, com ervas e água a ferver, deixa-se arrefecer e vai ao frigorífico; um sumo espremido na hora e um batido de fruta. </span><br />
<div>
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: inherit;">Na minha opinião, são as melhores formas de refrescar-se num dia muito quente de Verao com a vantagem de ser mais barato, ecológico e saudável.<br /><br /><br /></span><span style="color: #333333; font-family: "open sans" , sans-serif;"><span style="font-size: 14px;"><br /></span></span>
<span style="color: #333333; font-family: "open sans" , sans-serif;"><span style="font-size: 14px;"><br /></span></span></div>
Anahttp://www.blogger.com/profile/00192081471549721934noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2708567634373211678.post-60862776600152730092016-05-30T22:54:00.001+01:002016-05-30T22:54:14.981+01:00Pequeno-almoço de campeões <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEit88LG5aBmMCUNH8mkfUb1IhaZjdKAlWgfF77r-H6xfbFIBt5WsrmkiNyNDtqnp-aj1lIoCkxnhImm5C5WrOuMQK9Aj1dKFpJzh6xpjRKc3rnaQYvzyTzCoUmTMS7OyRL_dL3c5lN3k5kN/s1600/IMG_4525.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEit88LG5aBmMCUNH8mkfUb1IhaZjdKAlWgfF77r-H6xfbFIBt5WsrmkiNyNDtqnp-aj1lIoCkxnhImm5C5WrOuMQK9Aj1dKFpJzh6xpjRKc3rnaQYvzyTzCoUmTMS7OyRL_dL3c5lN3k5kN/s320/IMG_4525.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: inherit;">Morangos-Sumo de laranja natural-Oat meal- Omelete de claras</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;"> Nota: Era fim-de-semana e a seguir fui ao ginásio :)</span>Anahttp://www.blogger.com/profile/00192081471549721934noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2708567634373211678.post-60868441985816667182016-05-11T22:33:00.002+01:002016-05-11T22:36:18.914+01:00STOP TTIP & TTIP LEAKS<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhORDEt_O3M72awLw3qE1TZGVa6pOnOOJqortSgo2u58U4mRhQMx-BOFKRkK9YanTaOlGPSBHPegthAxSRwgQNbYt7TI1vIl1kpGHi0Wt3xa50G75ZnLsazAW7mvEYY1EB4saDykDLgblLD/s1600/ttipleaks.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="167" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhORDEt_O3M72awLw3qE1TZGVa6pOnOOJqortSgo2u58U4mRhQMx-BOFKRkK9YanTaOlGPSBHPegthAxSRwgQNbYt7TI1vIl1kpGHi0Wt3xa50G75ZnLsazAW7mvEYY1EB4saDykDLgblLD/s320/ttipleaks.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">Cada dia que passa estou mais preocupada com a questão do TTIP. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;">Já assinei todas as petições possíveis contra este Tratado, mas depois da divulgação da proposta por parte da Greenpeace, no passado dia 2, começo mesmo a ficar em pânico.</span></span></div>
<span style="font-family: inherit;">
</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;">"A Greenpeace divulgou, no dia 2 de maio, documentos sobre as negociações confidenciais do TTIP, que denuncia as pressões exercidas pelos EUA sobre a União Europeia. A organização montou também uma sala para a leitura pública dos documentos confidenciais do TTIP, em frente à Porta de Brandemburgo, perto do parlamento e da embaixada americana.</span></span></div>
<span style="font-family: inherit;">
</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;">Esta fuga de informação pretende pôr fim à falta de transparência das negociações, que duram há 3 anos. </span></span></div>
<span style="font-family: inherit;">
</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">As </span><a href="https://www.ttip-leaks.org/" style="font-family: inherit;">248 páginas do texto</a><span style="font-family: inherit;"> confirmam as pressões de Washington em reduzir os padrões europeus de proteção ambiental, de saúde e segurança alimentar. Os documentos mostram que os EUA querem dar mais poder aos reguladores europeus, em detrimento dos legisladores nacionais. Os documentos mostram, ainda, que “ambas as partes criam um regime que coloca o lucro à frente da vida e da saúde dos seres humanos, animais e plantas”, como, por exemplo, através do cultivo de transgénicos."</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;">in </span><a href="https://www.facebook.com/OUnicoPlanetaqueTemos" style="font-family: inherit;">O único planeta que temos</a></span></div>
<span style="font-family: inherit;">
</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;">"O TTIP advoga o livre-comércio entre os EUA e a UE, apostando na eliminação de todo o tipo de barreiras legais, desde o direito de consumo às normas de saúde pública, passando por leis laborais ou ambientais, sem esquecer regulação censória na internet para proteger empresas de críticas e simplificar a utilização de dados pessoais para efeitos comerciais, só para citar algumas das áreas.</span></span></div>
<span style="font-family: inherit;">
</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;">Prevê-se que, se for aprovado, tenha impactos relevantes na exploração mineira e agropecuária, na produção de energia ou na criação e gestão de serviços básicos e infraestruturas, pois a proposta de harmonização pretende nivelar por baixo, ou seja, pela permissividade. Além de normas tarifárias, o TTIP tem um capítulo específico sobre desacordos entre empresas e estados, sugerindo que os estados sejam obrigados a compensar investidores que vejam os seus lucros ser afectados por decisões políticas (com o aumento do salário mínimo)."</span></span></div>
<span style="font-family: inherit;">
</span><span style="font-family: inherit;"><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">in </span><a href="http://www.tvi24.iol.pt/barometro/barometro-de-noticias/nao-foi-noticia-o-mega-tratado-secreto" style="font-family: inherit;">TVI 24</a></div>
</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;">É fácil perceber que este tratado em nada beneficia a UE, totalmente o contrário... Os beneficiários serão as grandes multinacionais que vão poder controlar todos os aspectos da sociedade...</span></span></div>
<span style="font-family: inherit;">
</span><span style="font-family: inherit;"><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">O facto de estar a ser negociado em segredo só mostra que quem o está a negociar sabe que não é uma medida boa para os cidadãos... Mas ainda assim continuam as negociações... Que bons representantes temos (tom irónico)...</span></div>
</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;">"Depois da divulgação dos documentos, o presidente François Hollande disse que não assinaria o acordo enquanto não sejam dadas garantias quer à agricultura quer às normas sociais do país. “Falo das normas sanitárias, alimentares, sociais, culturais e ambientais. Nunca aceitaremos que os princípios essenciais da nossa agricultura e da nossa cultura sejam postos em causa, em nome da reciprocidade e do acesso aos mercados públicos”, disse Hollande. " </span></span></div>
<span style="font-family: inherit;">
</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Se a França se insurge contra este Tratado há ainda uma réstia de esperança... </div>
<div style="text-align: justify;">
Por favor inscrevam-se na <a href="https://www.nao-ao-ttip.pt/" target="_blank">plataforma contra o TTIP</a> para que os nossos "representantes" vejam que os seus cidadãos estão atentos e que não podem negociar algo que não seja para o bem comum.</div>
Anahttp://www.blogger.com/profile/00192081471549721934noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2708567634373211678.post-85690733960656986022016-04-24T22:52:00.000+01:002016-04-24T22:54:11.915+01:00A moda do armário-cápsula<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">
<div style="text-align: justify;">
Foi ao visitar o blogue <a href="http://ecologicaquem.blogspot.com.es/">Ecológica, quem? Eu?</a> que descobri a tão famosa moda do armário-cápsula. Obrigada Catarina porque eu não fazia ideia de que isto existia!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Adorei o conceito e já estou a construir o meu próprio armário-cápsula!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Em que consiste o armário-cápsula?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
A ideia consiste em construir um armário para cada estação em que só utilizaremos 33 ou 37 peças no total. Isto significa que uma vez que o nosso armário esteja completo, a única manera de adicionar novas peças é eliminar outras que já tenhamos.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Qual é o objetivo de um armario-cápsula?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
– Comprar menos. Isto significa que quando tivermos o nosso armário completo não faremos compras por impulso.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
– Esquecermo-nos da famosa frase “ não tenho nada para vestir”. Seguramente isto já aconteceu a todas mais que uma vez, ter o armário cheio de roupa, mas temos a sensação que não temos nada para vestir porque nada combina com nada. Num armário-cápsula tudo combina.</div>
<div style="text-align: justify;">
– Encontrar o nosso estilo e usar todos os dias roupa que gostamos realmente e que nos faz sentir bem.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Como criar um armário-cápsula</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
PASSO 1. Começamos por organizar o conteúdo do nosso armário, as peças que já temos. Divide TUDO em três grupos: a ropa que realmente gostas, aquela que não tens a certeza de querer manter e o que definitivamente não queres.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Peças que não queres: doa, vende ou oferece a una amiga.</div>
<div style="text-align: justify;">
Peças fora de estação que realmente que queres: guarda numa caixa até chegar o momento de utilizá-las.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
PASSO 2. Escolhe as cores que vais usar, escolhe uma ou duas cores + uma cor base. O objectivo é conseguir que todas as peças do teu armário combinem pelo menos com duas outras peças mais. Escolhe também estampados que possam usar-se várias estações.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Se te faltam peças para completar o armário, é o momento de adicioná-las. Tenta comprar pouco e que seja roupa de qualidade.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
PASSO 3. Usa todas as peças do teu armário durante a estação e não compres nada. Se algo entra, algo tem de sair.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
PASSO 4. Umas semanas antes de começar a estação seguinte, planifica e compra o teu novo armário. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
É necessário renovar tudo? Claro que não! Podes utilizar as peças da estação anterior que quiseres.(quantas mais, melhor, lembra-te que a ideia é fazer menos compras).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
in <a href="http://www.waselwasel.com/que-es-un-armario-capsula-y-como-crear-uno/" target="_blank">WaselWasel</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Adorei a ideia! Associar o estilo ao minimalismo e tentar minimizar o eterno drama das mulheres que é o não ter nada para vestir e a compra de roupa por impulso! :)<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuX_luZt5b2-wm7fiFjgEenBOCT01-oXpKIB-62uINjP4ItSaFNrJErMdmqqrLVdjA-v2KcSgUINlIn9cZdJ8iKqGKX6mJcVg4r_xC9RsKaQUDi9MvqjfPXnG9B8f87XCj-hpW2VVIQnhv/s1600/th.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuX_luZt5b2-wm7fiFjgEenBOCT01-oXpKIB-62uINjP4ItSaFNrJErMdmqqrLVdjA-v2KcSgUINlIn9cZdJ8iKqGKX6mJcVg4r_xC9RsKaQUDi9MvqjfPXnG9B8f87XCj-hpW2VVIQnhv/s1600/th.jpeg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Imagem retirada <a href="https://mulherpequena.wordpress.com/2015/10/28/armario-capsula-minha-experiencia-1/" target="_blank">daqui</a></div>
</div>
</span>Anahttp://www.blogger.com/profile/00192081471549721934noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2708567634373211678.post-2283398351464173392016-04-24T22:10:00.003+01:002016-04-24T22:12:44.438+01:00Movimento Zeitgeist<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/CtksNDRi3V4" width="560"></iframe><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Recentemente deparei-me com este documentário que se revelou muito interessante e que me fez despertar o interesse por este movimento-Movimento Zeitgeist.</span></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">
<div style="text-align: justify;">
Concorde-se ou não com todas as premissas deste movimento, é bom ver que há novas formas de pensar para além das instaladas.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
O Movimento Zeitgeist é um grupo explicitamente não-violento em defesa da sustentabilidade global, atualmente trabalhando em mais de 1000 capítulos regionais, em cerca de 70 países, ao redor do mundo. A estrutura básica do movimento consiste em Capítulos, Equipes, Projetos e Eventos. Em geral, os capítulos são essencialmente o que define o movimento, e cada capítulo funciona não só para difundir as raízes de nossos problemas sociais atuais, mas também para expressar soluções lógicas e métodos científicos que temos a nossa disposição para superar o atual sistema social, criando uma sociedade global verdadeiramente pacífica, responsável e sustentável. Trabalhando através de projetos globais e regionais de educação e programas comunitários, o objetivo intermediário é a obtenção de um movimento mundial, essencialmente unificando as pessoas, independentemente de religião, país ou partido político, com um valor de identificação comum que todos nós invariavelmente partilhamos, pertencente à nossa sobrevivência e à sustentabilidade.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
O movimento pressupõe que a pressão da educação e do activismo gerado, juntamente com o sistema social fracassado, irão inibir e substituir as instituições políticas, comerciais e nacionalistas estabelecidas, expondo e resolvendo as falhas inerentes. É nossa opinião que os meios tradicionais da política e do comércio, como forças de mudança, não irão obter as metas necessárias para tornar o nosso sistema social sustentável e humano, pois estes nascem da mesma lógica falha que criou os problemas tais como estão.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Uma das propostas que acho muito interessante é ausência de dinheiro ou de sistema de mercado.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
A teoria de mercado assume uma série de coisas que têm provado serem igualmente falsas, pouco benéficas, ou totalmente socialmente prejudiciais.</div>
<div style="text-align: justify;">
Os problemas principais a serem considerados são os seguintes:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
A) A necessidade de "crescimento infinito", que é matematicamente insustentável e ecologicamente prejudicial. Todo o fundamento do Sistema de Mercado não se baseia na gestão inteligente dos nossos principais recursos finitos neste planeta, mas, sim, na extração e no consumo perpétuos dos mesmos, em prol do lucro e do "crescimento econômico". A fim de manter as pessoas empregadas, as pessoas devem consumir constantemente, independentemente do estado das coisas dentro do ambiente e, frequentemente, independentemente da utilidade do produto. Isto é exatamente o inverso daquilo que uma prática sustentável exigiria, que é a preservação estratégica e utilização eficiente dos recursos.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
B) O Sistema de Incentivos à "Geração de Corrupção". Costuma-se dizer que o mercado competitivo cria o incentivo para agir em prol do progresso social. Enquanto isto é parcialmente verdade, isto também gera uma igual, se não, maior, quantidade de corrupção sob a forma de obsolescência planejada, crimes comuns, guerras, fraudes financeiras em grande escala, exploração do trabalho e muitos outros problemas. A grande maioria das pessoas na prisão, hoje em dia, está lá devido a crimes relacionados ao dinheiro ou a delitos não violentos associados às drogas. A maioria das legislações constituem-se no contexto de crimes de ordem financeira.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Vejam o documentário que vale a pena.</div>
<div style="text-align: justify;">
in <a href="http://movimentozeitgeist.com.br/conheca-o-movimento/movimento-faq#oque">Movimento Zeitgeist</a></div>
</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<br />Anahttp://www.blogger.com/profile/00192081471549721934noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2708567634373211678.post-50032255691455826552016-04-17T01:35:00.006+01:002016-04-17T01:42:01.251+01:00A verdade que muitos desconhecem sobre Monsanto<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Monsanto é uma das multinacionais do mercado alimentar que usa uma série de sementes transgénicas nos seus cultivos e também actua no mercado global de pesticidas.</span><br />
<div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Monsanto tem sido criticada por limitar a variedade de sementes e consequentemente os cultivos. </span></div>
<div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Além disto, Monsanto esteve também envolvida nas seguintes acções e criações:<br />1. Esteve envolvida na criaçao da primeira bomba nuclear na Segunda Guerra Mundial e operou uma central nuclear na década dos anos 80 para o governo americano.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br />2. Em 1944 Monsanto iniciou a criaçao do DDT, um pesticida que depois se proibiu na Hungría em 1968, Noruega e Suécia em 1970, Estados Unidos em 1972. Durante a Convençao de Estocolmo em 2004 proibiu-se o seu uso em geral, uma vez que se acumula nos tecidos gordos e no leite e causa danos irreparáveis nos rins e fígado.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br />3. Durante a Guerra de Vietname, Monsanto foi uma das 7 empresas que forneceram o Agente Naranja ao governo dos Estados Unidos como parte do seu programa de Guerra Química. O governo do Vietname estima que devido ao Agente Naranja morreram 400.000 pessoas e nos anos seguintes meio milhão de bebés nasceram com problemas.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br />4. Somatotropina bovina (abreviado como BST), é uma hormona de crescimento artificial muito utilizada en Brasil, Estados Unidos e México. Foi proibida no resto do mundo, uma vez que está ligada a problemas de saúde (como cancro). A hormona é utilizada por Monsanto.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br />5. O uso do aspartame foi aprovado em 1974 e para 1998 era a principal causa de queixas relacionadas com aditivos. O aspartame causa dores de cabeça, diarreia, mudança de humor, vómitos, etc. e também está ligado a cancro e diabetes. Monsanto fundou a companhia NutraSweet em 1980 e gozou do monopólio dos venenosos adoçantes sem calorias vários anos.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br />6. Desde a década de noventa a variedade de sementes (e como consequência de cultivos) diminuiu 90% uma vez que Monsanto se dedicou a comprar todas as sementes e vender exclusivamente as que manipulou geneticamente. O problema é que não só Monsanto comprou grande parte das sementes orgânicas, mas também comprou as empresas que vendem sementes e assim se reduziu o número de sementes e de comida. </span></div>
<div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br />7. A soluçao de Monsanto para a morte das abelhas nao foi analisar e renovar os seus métodos de cultivo tóxicos. Estes sao demasiado nocivos para a fauna que poliniza as plantas e com isso afectaram ecossistemas inteiros. Dedicaram-se à solução mais anti-natural possível: abelhas biónicas.<br /><br />Será Monsanto a pior empresa do mundo? Para mim é uma das piores, sem margem para dúvidas. Mas ela existe porque nós o permitimos, comprando os seus produtos em vez de apoiar os produtores locais e orgânicos.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br />O problema é que não é fácil detectar os seus cultivos. Para evitar comer os seus produtos devemos tentar comprar apenas produtos orgânicos. Quase todos os alimentos processados têm produtos/ingredientes transgénicos, criados com químicos e pesticidas.<br />Uma vez mais alerto para o facto que é essencial "votarmos" com o nosso dinheiro.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br />Vamos gastar o nosso dinheiro em produtos ecológicos e locais de forma a que empresas como Monsanto percam cada vez mais mercado e tendam ao desaparecimento.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">in <a href="http://www.ecoosfera.com/2013/04/por-que-monsanto-es-la-peor-compania-sobre-la-faz-de-la-tierra/" target="_blank">Ecoosfera</a></span></div>
Anahttp://www.blogger.com/profile/00192081471549721934noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-2708567634373211678.post-70213345298747685482016-04-17T00:49:00.001+01:002016-04-17T00:52:59.992+01:00Uma conversa de final de dia, entre um pai e uma filha de 12 anos, sobre o verdadeiro custo dos alimentos<div style="color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px;">
<br /></div>
<div style="color: #141823; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px; text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Filha - “Pai, os alimentos produzidos com o recurso a pesticidas na agricultura convencional são regra geral mais baratos do que os alimentos de agricultura biológica, produzidos sem pesticidas. Porquê?”</span></div>
<div style="color: #141823; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px; text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Pai – “Sabes porquê?! Porque na fórmula de cálculo do preço desses alimentos mais baratos, entre muitas outras coisas, não entram os custos médicos relativos aos tratamentos de combate aos diversos tipos de cancros que poderás vir a padecer a partir dos 40 anos. </span></div>
<div style="color: #141823; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px; text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Se entrassem, eles seriam muito mais caros. Hoje, quando alguém compra alimentos baratos produzidos com pesticidas, é como se estivesse a comprar a crédito.</span></div>
<div style="color: #141823; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px; text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Agora só paga uma pequena parte. Mais tarde a conta final acabará por chegar, sob a forma de mais químicos para combater as doenças provocadas por anos de acumulação de substâncias tóxicas no organismo".</span></div>
<div style="color: #141823; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px; text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Filha – “Mas os alimentos comercializados não são seguros?! Não existem leis e regras para evitar que as pessoas comam alimentos com pesticidas?!”</span></div>
<div style="color: #141823; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px; text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Pai – “Existem, muitas, tal como existem para os bancos, para os automóveis, para os medicamentos, mas depois na realidade não são cumpridas. Da mesma forma que existem estudos científicos e tabelas com os valores mínimos da presença de resíduos de pesticidas nos alimentos. </span></div>
<div style="color: #141823; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px; text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Só que todos somos diferentes e cada organismo apresenta uma tolerância diferente a estas substâncias. Além disso, a ciência ainda pouco sabe sobre o efeito do cocktail de resíduos de pesticidas e aditivos alimentares que cada um de nós consome todos os dias, quando combinamos os alimentos. </span></div>
<div style="color: #141823; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px; text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Mesmo que individualmente cada alimento cumpra a lei quanto aos resíduos de pesticidas, ninguém sabe ao certo qual o efeito do consumo regular deste cocktail de substâncias tóxicas na saúde dos seres humanos. </span></div>
<div style="color: #141823; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px; text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">A procura desenfreada pelo lucro parece superar todas as leis e regras que visam proteger os seres humanos".</span></div>
<div style="color: #141823; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px; text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Filha – “Mas isso significa que então muitas pessoas podem ficar doentes… e o planeta pode ficar doente também, a natureza, os animais, os oceanos… Essas pessoas não temem pelos seus filhos, pelo seu futuro?!”</span></div>
<div style="color: #141823; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px; text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Pai – Engole em seco, demora a responder, mas por fim diz: “Não te consigo dar uma boa resposta a essa pergunta… o que sei é que esse não é o futuro que eu quero ajudar a construir para ti. </span></div>
<div style="color: #141823; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px; text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Também sei que eu e tu podemos fazer a diferença, escolhendo consumir alimentos produzidos sem pesticidas e mostrando a outras pessoas que também o podem fazer. </span></div>
<div style="color: #141823; display: inline; font-size: 14px; margin-top: 6px;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Se conseguirmos que muitas pessoas assumam esta consciência, então estou seguro de que em conjunto podemos ajudar a construir um futuro alternativo, onde tu e as outras crianças possam existir, num planeta saudável, em comunhão com todos os outros seres vivos".</span></div>
Anahttp://www.blogger.com/profile/00192081471549721934noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2708567634373211678.post-47845876678560863492016-02-29T22:28:00.001+00:002016-02-29T22:44:57.739+00:00Grande, enorme DiCaprio<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">O Óscar para melhor actor foi merecido, sem sombra de dúvida. Depois de 6 nomeações era quase obrigatório que Leonardo DiCaprio ganhasse o Óscar. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Além de ser um excelente actor e participar sempre em bons filmes, parece-me ser um excelente ser humano, como ainda restam poucos, sobretudo no meio em que ele se move.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Aproveitar o discurso de vitória do Óscar para abordar um tema tão importante como o aquecimento global deixou-me muito feliz. É uma pessoa muito influente e respeitada com um impacto muito grande... </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">DiCaprio és grande porque aproveitaste este tempo para chamar a atenção para uma causa tão importante em vez de falares do próprio umbigo, como faz a maioria...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Tenho a esperança que este discurso atinja o coração de muita gente e que se reflicta numa verdadeira mudança...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">“Climate change is real. It is happening right now. It is the most urgent threat facing our entire species, and we need to work collectively together and stop procrastinating.”</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">“We need to support leaders around the world … who speak for all of humanity, and not those focused on greed. I thank you all for this amazing award tonight. Let us not take this planet for granted. I do not take this award for granted.”</span></div>
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/mVJzVbFy_Gk" width="560"></iframe>Anahttp://www.blogger.com/profile/00192081471549721934noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2708567634373211678.post-70784035499085292952016-02-21T16:17:00.001+00:002016-02-21T16:22:28.179+00:00Land of confusion<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Sim, estamos numa "land of confusion. É o sentimento que tenho ao ver notícias e ao debruçar-me sobre os principais problemas da Humanidade. A grande maioria tem solução se não existisse toda esta "confusão".</span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;">"Too many men</span></span></div>
<span style="font-family: inherit;">
</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Too many people</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Making too many problems</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">And not much love to go round</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Can't you see</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">This is a land of confusion."</span></div>
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></div>
<span style="font-family: inherit;">
</span><br />
<div>
<span style="color: #474747; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 17px;"><br /></span></div>
<div>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/TlBIa8z_Mts" width="420"></iframe></div>
Anahttp://www.blogger.com/profile/00192081471549721934noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2708567634373211678.post-49895864951358922602016-02-14T22:42:00.001+00:002016-02-21T16:18:33.298+00:00A problemática do óleo de palma<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: helvetica-neue-LT-reg, 'Helvetica Neue Light', Helvetica, Arial; line-height: 24px; padding: 0px 0px 20px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: , "helvetica neue light" , "helvetica" , "arial"; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b>O que é o óleo de palma?</b></span></div>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: helvetica-neue-LT-reg, 'Helvetica Neue Light', Helvetica, Arial; line-height: 24px; padding: 0px 0px 20px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
O ó<span style="font-family: inherit;">leo de palma e o óleo de palmiste são óleos vegetais obtidos do fruto da palmeira. Contabilizando 40% da produção mundial de óleo vegetal em 2012-13, o óleo de palma e os seus derivados são usados numa vasta gama de produtos de beleza, alimentos como cereais, refeições prontas e margarina, e em produtos domésticos de uso diário, desde velas até produtos de limpeza. É frequentemente denominado a</span>penas como óleo vegetal, o que significa que nem sempre é possível saber que escolheu um produto com óleo de palma. Recentemente, o óleo de palma começou também a ser usado na produção de biocombustível.</div>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: helvetica-neue-LT-reg, 'Helvetica Neue Light', Helvetica, Arial; line-height: 24px; padding: 0px 0px 20px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
A produção de óleo de palma apresenta um simples e catastrófico problema. Para produzir o óleo de palma, florestas tropicais são destruídas para dar lugar às plantações de palmeiras. Estas florestas têm sido o habitat natural de tribos antigas e muita vida selvagem por milhares de anos, e quando as plantações de palma chegam, a vida selvagem e as comunidades são deslocadas e morrem. </div>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: helvetica-neue-LT-reg, 'Helvetica Neue Light', Helvetica, Arial; line-height: 24px; padding: 0px 0px 20px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Chris Wille é o Chefe de Agricultura Sustentável da Rainforest Alliance, uma organização que tem trabalhado por 25 anos para mostrar como plantações tropicais, incluindo plantações de palma, podem ser administradas de forma que minimizem o impacto ambiental e maximizem os benefícios econômicos e sociais. De acordo com Wille: “Os custos ambientais de substituir uma floresta tropical - o ecossistema mais biodiverso do planeta, hospedando metade de todas as espécies de animais e plantas - por uma monocultura intensa como a do óleo de palma são enormes.</div>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: helvetica-neue-LT-reg, 'Helvetica Neue Light', Helvetica, Arial; line-height: 24px; padding: 0px 0px 20px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Comunidades locais são expulsas de suas terras ancestrais e obrigadas a trocar sua cultura de caça a por uma nova vida, assim como os fazendeiros de palma por grandes empresas. A vida selvagem também sofre, já que não consegue viver na plantação. A expansão drástica do óleo de palma ameaça as espécies já em risco.”</div>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: helvetica-neue-LT-reg, 'Helvetica Neue Light', Helvetica, Arial; line-height: 24px; padding: 0px 0px 20px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
As estatísticas são alarmantes. “A maioria das fazendas de palmeiras está na Malásia e Indonésia; estes países produzem 80% do óleo de palma do mundo,” diz Wille. “A Indonésia está perdendo um milhão de hectares de floresta tropical por ano, a maior parte para a mineração e extração de madeira da palmeira. A Indonésia possui apenas um por cento da superfície terrestre, mais 10% das espécies de plantas, 12% dos mamíferos e 17% dos pássaros. No ritmo atual do desmatamento na Indonésia, impulsionado principalmente pela palmeira, 98% das florestas do país terão acabado em 2022, de acordo com o Programa das Nações Unidas para o Meio Ambiente.”</div>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: helvetica-neue-LT-reg, 'Helvetica Neue Light', Helvetica, Arial; line-height: 24px; padding: 0px 0px 20px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Sumatra, uma ilha no ocidente da Indonésia tem sido particularmente explorada. Os tigres-de-sumatra são uma espécie ameaçada e as populações de orangotango-de-sumatra e orangotango-de-bornéu desapareceram rapidamente. Em 1900 havia 315.000 orangotangos na natureza, agora há apenas 50.000. Especialistas dizem que as espécies podem ser dizimadas dentro de 12 anos se o desmatamento não for interrompido.</div>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: helvetica-neue-LT-reg, 'Helvetica Neue Light', Helvetica, Arial; line-height: 24px; padding: 0px 0px 20px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Os problemas não param aí. A produção em massa do óleo de palma também coloca os fazendeiros locais em risco, forçando-nos a competir por água e outros recursos naturais básicos, e o Departamento do Trabalho dos EUA lista o óleo de palma como um produto conhecido por ser associado ao trabalho infantil. Além disso, a emissão anual de carbono proveniente do desmatamento somente na Indonésia, muitos dos quais se originam da expansão da plantação de palmeiras, é maior do que as emissões de todos os carros, caminhões, aviões e navios juntos dos Estados Unidos.</div>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: helvetica-neue-LT-reg, 'Helvetica Neue Light', Helvetica, Arial; line-height: 24px; padding: 0px 0px 20px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: , "helvetica neue light" , "helvetica" , "arial"; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit;"><b>Reduza o seu vestígio de óleo de palma</b></span></div>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: helvetica-neue-LT-reg, 'Helvetica Neue Light', Helvetica, Arial; line-height: 24px; padding: 0px 0px 20px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Você pode reduzir seu vestígio de óleo de palma optando por evitar produtos que contenham óleo de palma, ou escolhendo produtos que usam óleo de palma que foi cultivado sustentavelmente e que é livre de conflito. Confira os ingredientes na parte de trás das embalagens e lembre-se que o óleo de palma pode passar como óleo vegetal, e também aparecer como óleo de palmiste, palmitato e estearato de glicerina.</div>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: helvetica-neue-LT-reg, 'Helvetica Neue Light', Helvetica, Arial; line-height: 24px; padding: 0px 0px 20px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Existem muitos benefícios ao reduzir seu vestígio de óleo de palma, desde ajudar a preservar os habitats naturais de espécies raras até proteger os direitos humanos dos povos indígenas. Mas talvez o maior benefício de todos seja você enviar uma mensagem às empresas que ainda usam óleo de palma, que a destruição das florestas tropicais e seus habitantes tem que parar, e é responsabilidade deles também.</div>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: helvetica-neue-LT-reg, 'Helvetica Neue Light', Helvetica, Arial; line-height: 24px; padding: 0px 0px 20px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
in <a href="https://www.lush.com.br/artigo/oleo-de-palma-porque-nos-dizemos-nao" target="_blank">Lush</a></div>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: helvetica-neue-LT-reg, 'Helvetica Neue Light', Helvetica, Arial; line-height: 24px; padding: 0px 0px 20px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: helvetica-neue-LT-reg, 'Helvetica Neue Light', Helvetica, Arial; line-height: 24px; padding: 0px 0px 20px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/Yu43JZCalR4" width="560"></iframe></div>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: helvetica-neue-LT-reg, 'Helvetica Neue Light', Helvetica, Arial; line-height: 24px; padding: 0px 0px 20px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
Anahttp://www.blogger.com/profile/00192081471549721934noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2708567634373211678.post-21328085078375637702016-01-31T23:08:00.001+00:002016-01-31T23:10:22.820+00:00Semana de refeições completa <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXf83n43VTV1O8PcRsWFFEOp3Vg8otsKNN8E1_BkCpm9JRIujcGVzdbregZPusonKdq0WuB2VUg0UwOpVIrRmfNJV_YlZh-3JVAFzHQyStWz5BmxeMCM6OhS8Jm6XVw6y4kFMbfgF2X1R4/s1600/la+foto.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXf83n43VTV1O8PcRsWFFEOp3Vg8otsKNN8E1_BkCpm9JRIujcGVzdbregZPusonKdq0WuB2VUg0UwOpVIrRmfNJV_YlZh-3JVAFzHQyStWz5BmxeMCM6OhS8Jm6XVw6y4kFMbfgF2X1R4/s320/la+foto.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Aí está o resultado da minha tarde de Domingo... Já tenho o almoço para praticamente toda a semana (pequeno-almoço incluídos). Tudo feito com o apoio da minha nova amiga <a href="http://www.lekue.com/es/" target="_blank">Lekué</a>. </span></div>
Anahttp://www.blogger.com/profile/00192081471549721934noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-2708567634373211678.post-24320641981135655872016-01-25T23:48:00.002+00:002016-01-25T23:48:19.213+00:00Reduzir embalagens #1<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYtjmhIy6uuZOtzpNp4J-Z3ySmxI0T0s8RxXBSpCjz0ruH6z3GwBSXK3G9lSwJ7muRtNqS8SxVQHdYSkWenhxJ-klzPLAApI81u-r4doWTlRRnlnhAPT2Px38-I1WaskFEyK9zOD_2sOo2/s1600/la+foto.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYtjmhIy6uuZOtzpNp4J-Z3ySmxI0T0s8RxXBSpCjz0ruH6z3GwBSXK3G9lSwJ7muRtNqS8SxVQHdYSkWenhxJ-klzPLAApI81u-r4doWTlRRnlnhAPT2Px38-I1WaskFEyK9zOD_2sOo2/s320/la+foto.JPG" width="240" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<b>Condicionador sólido da Lush</b></div>
Anahttp://www.blogger.com/profile/00192081471549721934noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2708567634373211678.post-4783214260860622012016-01-18T23:02:00.000+00:002016-01-18T23:05:34.627+00:00Planear as refeições <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsRz6haqL8FzBoIXfwkm9UCNwPBM0hjPWKzjVnpb8rE3UwkZkQssm5v8Rc8kjtUewZdmmPeYu9ksZomWRiUymN84NclXcdCrkCNXQxPm1bC3If6K3b3FytYpShr5sgc6lG6bl9dP216qbu/s1600/la+foto+2.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsRz6haqL8FzBoIXfwkm9UCNwPBM0hjPWKzjVnpb8rE3UwkZkQssm5v8Rc8kjtUewZdmmPeYu9ksZomWRiUymN84NclXcdCrkCNXQxPm1bC3If6K3b3FytYpShr5sgc6lG6bl9dP216qbu/s320/la+foto+2.JPG" width="240" /></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjO6MmP1dZxjp4bi5jC9DqIy68MQIRL2mm4X6ZRX-0nj8ub1Jp2SMilLlDy7i8mdgz-3eFahtpzUK7DBH7PT60Qj5eUQpHAtbng33ZdCOhV7ljWqNc7aFqcsd2z5azo2nzyDLEqUZm4Hebb/s1600/la+foto+1.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjO6MmP1dZxjp4bi5jC9DqIy68MQIRL2mm4X6ZRX-0nj8ub1Jp2SMilLlDy7i8mdgz-3eFahtpzUK7DBH7PT60Qj5eUQpHAtbng33ZdCOhV7ljWqNc7aFqcsd2z5azo2nzyDLEqUZm4Hebb/s320/la+foto+1.JPG" width="320" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjO6MmP1dZxjp4bi5jC9DqIy68MQIRL2mm4X6ZRX-0nj8ub1Jp2SMilLlDy7i8mdgz-3eFahtpzUK7DBH7PT60Qj5eUQpHAtbng33ZdCOhV7ljWqNc7aFqcsd2z5azo2nzyDLEqUZm4Hebb/s1600/la+foto+1.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Tenho lido bastante sobre a importância de planear as refeições semanais. Tenho que admitir que é realmente útil para quem tem cuidados especiais com a alimentação. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Eu levo todos os dias os meu almoço para o trabalho. Tenho cantina, é certo, mas não é muito saudável e não está adaptada a quem tem opções alimentares um pouco diferentes. Conseguir um prato vegetariano é quase impossível... Há que ter em conta também que a qualidade das matérias-primas utilizadas nem sempre será a melhor, pelo menos é o que me parece, pois das poucas vezes que experimentei senti-me muito cheia e com dificuldades em fazer a digestão, coisa que não acontece quando sou eu a cozinhar.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Neste contexto, planear as refeições, assim como os ingredientes a utilizar é de grande utilidade por uma questão de gestão de tempo e dinheiro. Evita-se ir às compras e comprar o que não se necessita, permite comprar as quantidades necessárias para que depois os alimentos não se estraguem e adaptar os pratos aos "restos" de comida que possam existir no frigorífico.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Como já referi várias vezes, não sou uma cozinheira espectacular nem gosto especialmente de cozinhar, mas a importância que a comida tem na nossa vida faz com que eu me esforce. Procuro receitas fáceis e intuitivas e utilizo bastante receitas de revistas especializadas. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Para poupar e gerir correctamente o meu tempo, cozinho a grande maioria das refeições no fim-de-semana (resultado dos cozinhados de ontem nas fotos acima). Esta opção permite-me uma poupança em termos energéticos, pois cozinho tudo ao mesmo tempo e não preciso de cozinhar quando chego a casa à noite, já cansada...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Descobri também recentemente uma opção de pequeno-almoço muito interessante e que também permite poupar tempo pela manhã. Sao os chamados <b>overnight oats</b>... (foto da direita).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Os overnight oats são flocos de aveia que ficam durante a noite na frigorífico com outros ingredientes e, no dia seguinte, são uma óptima opção para um pequeno-almoço light e saudável. A receita simples pode ser feita em porções individuais, de acordo com a preferência de cada um, alternando camadas de frutas, iogurte, entre outros. Apesar do nome, a aveia não é obrigatória e pode ser substituída por outro cereal.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Além de ser uma opção de pequeno-almoço bastante prática, é também bastante saborosa.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Há vários sites com verdadeiras iguarias... É só procurar no Google ou Instagram...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Eu utilizei pudim de chia (leite vegetal com sementes de chia), fruta e granola e posso dizer que estava uma delícia... :)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />Anahttp://www.blogger.com/profile/00192081471549721934noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-2708567634373211678.post-28981444022597529562016-01-17T00:22:00.000+00:002016-01-18T21:58:48.109+00:00Food for thought<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Sabia que...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">A produção de 1 kg de carne requer 13.000 litros de água ?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Poupa mais água se não comer 450 g de carne de vaca que se não tomar banho durante 6 meses?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Necessita-se em média 28 calorias de energia de combustíveis fosseis para produzir uma calorias de proteina animal para o consumo humano, enquanto que a produção de uma caloria de proteína vegetal para o nosso consumo só gasta 3,3, calorias de energia de combustíveis fósseis?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Fonte: Macrobiótica a Revoluç</span><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">ã</span><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">o Saudável</span></span></div>
Anahttp://www.blogger.com/profile/00192081471549721934noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-2708567634373211678.post-54625428703798534872016-01-10T01:46:00.000+00:002016-01-10T01:51:08.047+00:00Novo ano, vida nova?<div style="text-align: justify;">
<br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:DocumentProperties>
<o:Revision>0</o:Revision>
<o:TotalTime>0</o:TotalTime>
<o:Pages>1</o:Pages>
<o:Words>745</o:Words>
<o:Characters>4252</o:Characters>
<o:Company>Secada</o:Company>
<o:Lines>35</o:Lines>
<o:Paragraphs>9</o:Paragraphs>
<o:CharactersWithSpaces>4988</o:CharactersWithSpaces>
<o:Version>14.0</o:Version>
</o:DocumentProperties>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]-->
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>ES-TRAD</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>JA</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
<w:UseFELayout/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="276">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]-->
<!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:12.0pt;
font-family:Cambria;
mso-ascii-font-family:Cambria;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Cambria;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
</style>
<![endif]-->
<!--StartFragment-->
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjq5Zhix4TgO5I9R5cKPZeYYDifIxBWrfjil8W8fkuIz5LiKr6yquDjeEyNUNqcmKts4yMuXFnW83a0eySeWdAFIvTUJeO61CA4T_Jdkx4IGuiCGSCwvxqu-bD7_KtICsj6SJPd2oYTRgxK/s1600/Cavin+_Hobbes.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="241" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjq5Zhix4TgO5I9R5cKPZeYYDifIxBWrfjil8W8fkuIz5LiKr6yquDjeEyNUNqcmKts4yMuXFnW83a0eySeWdAFIvTUJeO61CA4T_Jdkx4IGuiCGSCwvxqu-bD7_KtICsj6SJPd2oYTRgxK/s320/Cavin+_Hobbes.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Trebuchet MS"; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: "Trebuchet MS";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: center;">
<span lang="EN-US" style="font-family: 'Trebuchet MS'; line-height: 150%;"><span style="font-size: xx-small;">Fonte: <a href="http://www.dailydawdle.com/2012/01/calvin-and-hobbes-on-new-years.html" target="_blank">Daily Dawdle</a></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Trebuchet MS"; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: "Trebuchet MS";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Trebuchet MS"; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: "Trebuchet MS";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Trebuchet MS"; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: "Trebuchet MS";">Em
primeiro lugar desejo a todos um Feliz 2016! Que este ano traga as
mudanças que queremos para as nossas vidas, afinal de contas tivemos todo um
ano para pensar nelas, não é verdade?</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Trebuchet MS"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Times;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Trebuchet MS"; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: "Trebuchet MS";">O
ano passado terminou com a cimeira de Paris, cimeira onde participaram 195
países. Esta elevada participação deveu-se à gravidade da situação actual do
nosso planeta. </span><span lang="EN-US" style="font-family: "Trebuchet MS"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Times;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Trebuchet MS"; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: "Trebuchet MS";">Depois
de anos de negociações um acordo histórico para conter o aquecimento global foi
aprovado em Paris. Os representantes de 195 países disseram “sim” a um novo
tratado internacional, que envolverá todas as nações num esforço colectivo para
tentar conter a subida da temperatura do planeta a 1,5ºC. Se ao acordo for
cumprido, estima-se que na segunda metade deste século o mundo terá
praticamente abandonado os combustíveis fósseis e as emissões que restarem de
gases com efeito de estufa serão anuladas.</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Trebuchet MS"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Times;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Trebuchet MS"; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: "Trebuchet MS";">A
base do acordo são planos nacionais, a apresentar a cada cinco anos por todos
os países, contendo a sua contribuição para a luta contra o aquecimento global.
É uma abordagem duplamente diferente da que havia até agora na diplomacia
climática. Não há metas impostas aos países, são eles que decidem o que fazer.
E todos têm de participar, e não apenas os países desenvolvidos, embora estes
tenham de liderar os esforços na redução de emissões de gases com efeito de
estufa. </span><span lang="EN-US" style="font-family: "Trebuchet MS"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Times;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Trebuchet MS"; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: "Trebuchet MS";">É a
primeira vez que surge um acordo internacional, com força legal, a vincular
todos os países a fazerem esforços para conter as suas emissões. Um
mecanismo de monitorização e reforço destes planos vai ser colocado em prática,
para assegurar que o limite de subida dos termómetros não será ultrapassado. E
os países desenvolvidos prometem ampliar a ajuda às nações mais vulneráveis.</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Trebuchet MS"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Times;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Trebuchet MS"; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: "Trebuchet MS";">Dos
pontos essenciais do acordo, a referência ao limite de 1,5ºC é um dos
principais avanços. Até agora, o que estava acordado internacionalmente era uma
meta de 2ºC. </span><span lang="EN-US" style="font-family: "Trebuchet MS"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Times;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Trebuchet MS"; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: "Trebuchet MS";">As
promessas de curto prazo, até 2030, já apresentadas pelos países põem, por ora,
os termómetros rumo a um aumento de cerca de 3ºC. O processo de revisão
previsto no novo acordo procurará aumentar a sua ambição. “O acordo
sozinho não nos tirará do buraco em que estamos, mas faz que a subida seja
menos íngreme”, entende Kumi Naidoo, da Greenpeace. “Com o Acordo de
Paris, Portugal irá ter de rever também a sua política climática e energética”,
sustenta a associação ambientalista Quercus, num comunicado. O Acordo de
Paris contém partes legalmente vinculativas e outras que não o são. A elaboração
dos planos nacionais e a sua monitorização e revisão, por exemplo, são
mandatórias. Mas as metas ali inscritas, não. O texto do acordo foi
cuidadosamente elaborado para evitar vinculações legais que obrigassem à sua
aprovação por dois terços do Senado norte-americano, uma maioria impossível de
se conseguir. O documento agora será aberto à subscrição formal dos países
no dia 22 de Abril de 2016 – Dia da Terra. Para passar a ter força legal, tem
de ser ratificado ou aceite por pelo menos 55 nações, representando no mínimo
55% das emissões globais de gases com efeito de estufa. As suas disposições só
entram em vigor em 2020.</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Trebuchet MS"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Times;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<i><span lang="EN-US" style="font-family: "Trebuchet MS"; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: "Trebuchet MS";">Fonte:
Jornal Público</span></i><span lang="EN-US" style="font-family: "Trebuchet MS"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Times;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Trebuchet MS"; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: "Trebuchet MS";">Quem
me conhece sabe que não tenho religião, mas li recentemente uma
leitura do Papa Francisco que me parece ser muito interessante e adequada
à situação em que vivemos:</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Trebuchet MS"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Times;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Trebuchet MS"; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: "Trebuchet MS";">"Dado que
tudo está intimamente relacionado e que os problemas actuais requerem um olhar
que tenha em conta todos os factores da crise mundial, proponho
que paremos agora a pensar nos diferentes aspectos de uma ecologia
integral, que incorpore claramente as dimensões humanas e sociais".</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Trebuchet MS"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Times;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Trebuchet MS"; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: "Trebuchet MS";">Se
tudo está relacionado, então a própria saúde humana depende da
Terra e dos ecossistemas. Todas as instancias estão ligadas, para o bem e
para o mal. </span><span lang="EN-US" style="font-family: "Trebuchet MS"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Times;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Trebuchet MS"; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: "Trebuchet MS";">Estas
inter-relações sao importantes, todos nós estamos ligados entre nós e com a mãe
Terra, por isso todas as leis e políticas criadas e aprovadas pelos governos
deveriam ter em conta essas mesmas inter-relações porque muitas vezes as
consequências não são imediatas e directas</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Trebuchet MS"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: "Trebuchet MS";">.</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Trebuchet MS"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Times;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Trebuchet MS"; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: "Trebuchet MS";">Quero
ser optimista e pensar que realmente este é um acordo histórico, mas muito
sinceramente parece-me que fica muito aquém das necessidades actuais. Há demasiados interesses no uso de combustíveis fósseis e há demasiadas
empresas interessadas no lucro fácil, que não se preocupam com a qualidade dos
produtos que vendem nem como estes chegam ao consumidor ou
as consequências que pode ter no mesmo (vem-me à cabeça em especial
Monsanto, mas isso ficará para um outro post).</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Trebuchet MS"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Times;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Trebuchet MS"; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: "Trebuchet MS";">Quero
acreditar que o ser humano quer viver, que o instinto de sobrevivência é mais
forte que a sede de poder...</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Trebuchet MS"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Times;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Trebuchet MS"; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: "Trebuchet MS";">Mas
será realmente assim?</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Trebuchet MS"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Times;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-align: justify; text-autospace: none; text-justify: inter-ideograph;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Trebuchet MS"; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: "Trebuchet MS";">Não poderia
deitar a minha cabeça na almofada todas as noite se não soubesse que faço
os possíveis para ser o mais ecológica possível. Eu acho que estou neste
mundo para torná-lo um pouco melhor e é isso que tento fazer todos os dias.
Tenho esperança que o resto do mundo o faça também... Em 2016 e nos anos
vindouros...</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Trebuchet MS"; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Times;"><o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="et_post_meta_wrapper" style="border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<div style="font-size: 14px;">
</div>
</div>
Anahttp://www.blogger.com/profile/00192081471549721934noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2708567634373211678.post-7777867145651587632015-11-21T16:18:00.001+00:002015-11-21T16:22:23.240+00:00 Shot Cakes de Maçã e Alfarroba<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Recentemente descobri um blog muito interessante de receitas saudáveis (<a href="http://justnaturalplease.weebly.com/" target="_blank">Just Natural Please</a>) e vi esta receita que me entusiasmou imenso! Mal posso esperar para experimentar! Óptima para quem como eu não dispõe de muito tempo para a cozinha.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Prometo as fotos quando experimentar.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">
<div style="text-align: justify;">
Serve: 3 Shot Cakes</div>
<div style="text-align: justify;">
Tempo de Preparação: 1 minuto</div>
<div style="text-align: justify;">
Tempo de Cozedura: 30 segundos</div>
<div style="text-align: justify;">
Dificuldade: Fácil</div>
<div style="text-align: justify;">
Custo: ~0,70 € </div>
<div style="text-align: justify;">
Informação Nutricional (por Shot Cake): 60 Kcal, 1,2 g proteína, 13,8 g hidratos de carbono, 0,7 g lípidos </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ingredientes:</div>
<div style="text-align: justify;">
3 colheres de sopa bem cheias de Flocos de Aveia (ou 3 colheres de sopa rasas de farinha de aveia)</div>
<div style="text-align: justify;">
1+1/2 colheres de sopa de Farinha de Alfarroba (ou Cacau)</div>
<div style="text-align: justify;">
1 colher de sopa bem cheia de Açúcar de Côco (ou outro adoçante natural)</div>
<div style="text-align: justify;">
3 colheres de sopa de Leite de Amêndoas (ou outra bebida vegetal)</div>
<div style="text-align: justify;">
1/4 colher de chá de Fermento</div>
<div style="text-align: justify;">
1/4 colher de chá de Baunilha em pó</div>
<div style="text-align: justify;">
1/4 de Maçã Reineta, cortado aos pedaços</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Método de Preparação:</div>
<div style="text-align: justify;">
1. Colocar os flocos de aveia no processador e processar até formar uma farinha fina. Alternativamente, utilizar farinha de aveia de compra. Transferir para uma tigela pequena.</div>
<div style="text-align: justify;">
2. Adicionar os restantes ingredientes exceto a maçã e mexer tudo até formar uma massa homogénea.</div>
<div style="text-align: justify;">
3. Cortar a maçã aos pedacinhos e colocar alguns pedaços no fundo de cada chávena de café.</div>
<div style="text-align: justify;">
4. Cobrir com a massa preparada, enchendo cada chávena até meio. Levar ao microondas durante cerca de 30 segundos. Decorar a gosto e servir.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Anahttp://www.blogger.com/profile/00192081471549721934noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2708567634373211678.post-23304467351774870222015-11-17T23:21:00.000+00:002015-11-17T23:21:02.447+00:00O mundo está louco<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwJ3i14H0naoh9EcV98WaM3G3s0wuFLSKYyDjzErj2bAvhfr_yogNbUZy80vrEAvNzwRF4stQjfiH_L2oM6F9vm7TKFhMsN1uuochrquvaRcpnrmAybzU2r6yJixMyo0HSemF3i-WJrncU/s1600/12249764_1165013193528525_8132397227587629349_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwJ3i14H0naoh9EcV98WaM3G3s0wuFLSKYyDjzErj2bAvhfr_yogNbUZy80vrEAvNzwRF4stQjfiH_L2oM6F9vm7TKFhMsN1uuochrquvaRcpnrmAybzU2r6yJixMyo0HSemF3i-WJrncU/s320/12249764_1165013193528525_8132397227587629349_n.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Nos últimos dias esta imagem é o que melhor pode descrever os meus pensamentos. Não vou falar do que se passou em Paris, lamento muito pelo que passou, mas acho que já houve bastante tinta derramada sobre o assunto.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Todos os dias há massacres brutais no mundo, sejam eles perpetrados por fanáticos ou pelo capitalismo selvagem.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Além de um brutal massacre em Beirute, houve também recentemente um brutal desastre ambiental no Brasil que curiosamente (?) a comunicação social passou em branco.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
"Foi o "maior desastre ambiental" da história do Brasil. Aconteceu há 12 dias mas os seus efeitos vão-se sentir durante décadas. Alguns são considerados irreversíveis. O rompimento de duas barragens, em Mariana, no Brasil, causou sete mortos, 631 desalojados e 22 pessoas ainda estão dadas como desaparecidas." ( ver notícia <a href="http://www.jn.pt/PaginaInicial/Mundo/Interior.aspx?content_id=4888886">aqui</a>)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
E, no entanto, a TV só passa notícias sobre Paris...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Há que frisar que o meu coração está com todos os que sofrem... Mas quando vejo que o sentimento de empatia é selectivo, chego à conclusão que a humanidade não desenvolveu realmente essa capacidade... Só importa quando há seres humanos de "primeira" envolvidos... Para isso muito contribui a comunicação social que só passa noticias seleccionadas e mostrando a perspectiva que mais lhe convém. É muito triste que uma grande maioria de pessoas baseie as suas opiniões/conviccções na informação dos media e não pesquise um pouco mais...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tenho dúvidas, muitas dúvidas sobre a humanidade, que espécie é esta que mata e destrói tudo à sua passagem sem ter sequer remorsos? </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Estou triste pelos que sofrem e porque sei que pouco ou nada posso fazer por este mundo podre e decadente...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
"Não há outro inferno para o homem além da estupidez ou da maldade dos seus semelhantes." </div>
</span><div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: x-small;">Marquês de Sade</span></div>
<div>
<br /></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><div style="text-align: justify;">
"O mundo não está ameaçado pelas pessoas más, e sim por aquelas que permitem a maldade."</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-small;">Albert Einstein</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</span><div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Anahttp://www.blogger.com/profile/00192081471549721934noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2708567634373211678.post-65141476996918000762015-11-15T22:44:00.000+00:002015-11-15T22:45:36.211+00:00O tempo<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Este fim-de-semana estive um pouco doente e tive que limitar-me a ficar em casa a descansar. Tanto tempo em casa permitiu-me fazer uma série de coisas que normalmente não consigo fazer num fim-de-semana normal, sem pressas, sem culpas de não estar a fazer algo mais útil.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">E agora, reflectindo, apercebo-me que até durante o fim-de-semana uma pessoa tem que correr, apressar-se. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Passamos a vida a correr e a vida passa sem darmos conta. A nossa sociedade obriga-nos actualmente a ser consumistas, rápidos, eficazes, uns robots... Vivemos somente para satisfazer a ânsia de lucro de meia dúzia de pessoas que dominam a sociedade e o mundo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Esta loucura não faz sentido para mim e ainda assim tenho que ser rápida até ao fim-de-semana...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">A sociedade está doente e nós não fazemos nada para a curar...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Citando um filme muito interessante sobre tempo (In Time):</span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">"If you had as much time as I have on that clock, what would you do with it?</span></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">
<div style="text-align: justify;">
I'd stop watching it. I can tell you one thing. If I had all that time, I sure as hell wouldn't waste it."</div>
</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Anahttp://www.blogger.com/profile/00192081471549721934noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2708567634373211678.post-25267421917294903592015-10-25T22:42:00.001+00:002015-11-21T16:05:44.418+00:00Roupa em segunda mão<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Recentemente entrei numa loja de roupa em segunda mão em Madrid e fiquei fascinada! Roupa e acessórios interessantes a preços MUITO baixos! O sonho de qualquer mulher :)</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Esta loja-a Humana- já a conhecia de Lisboa, mas tenho que admitir que esta em particular é bastante melhor que a conhecia em Portugal (talvez pela sua localização-Atocha).</span></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">
</span><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><div style="text-align: justify;">
Tenho que admitir que há coisas que não sou capaz em segunda mão, por exemplo sapatos... mas a verdade é que há muitas vantagens em fazê-lo, sobretudo para quem se preocupa com o planeta:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</span><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><div style="text-align: justify;">
-Reutilizar uma peça roupa significa não recorrer a novas matérias primas, retiradas da natureza, mas também reduzir os gastos na produção e o lixo;</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</span><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><div style="text-align: justify;">
-Preço: é possível comprar roupa e acessórios de marca e de qualidade a preços baixos;</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</span><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><div style="text-align: justify;">
-No caso de comprar na Humana estamos a contribuir para projectos de sustentabilidade e cooperação internacional em âmbitos como educação, saúde, integração social, desenvolvimento agrícola e rural e desenvolvimento comunitário, entre outros, em África.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9MynUoYrFdgSIqEfahMC9BoO2bHIIZLkDSUypvwvw_6MQVlTBxtU59HfgqMoKhFvm2EYtqxWse9mPYsOhZvs-3-V6_L8mh-TMlGYl2WePij2lOk4zVZHpQUlfvBTkfcsC2aJ3sdtEaiK5/s1600/keep-calm-and-buy-second-hand.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9MynUoYrFdgSIqEfahMC9BoO2bHIIZLkDSUypvwvw_6MQVlTBxtU59HfgqMoKhFvm2EYtqxWse9mPYsOhZvs-3-V6_L8mh-TMlGYl2WePij2lOk4zVZHpQUlfvBTkfcsC2aJ3sdtEaiK5/s320/keep-calm-and-buy-second-hand.png" width="274" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Deixo-vos alguns links com dicas e informação onde comprar online:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://www.feminina.pt/lojas-de-roupa-em-segunda-mao/">http://www.feminina.pt/lojas-de-roupa-em-segunda-mao/</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
http://lifestyle.sapo.pt/vida-e-carreira/dinheiro-e-carreira/artigos/como-comprar-roupas-e-acessorios-de-luxo-em-segunda-mao<a href="http://lifestyle.sapo.pt/vida-e-carreira/dinheiro-e-carreira/artigos/como-comprar-roupas-e-acessorios-de-luxo-em-segunda-mao" target="_blank">http://lifestyle.sapo.pt/vida-e-carreira/dinheiro-e-carreira/artigos/como-comprar-roupas-e-acessorios-de-luxo-em-segunda-mao</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Boas compras!</div>
</span>Anahttp://www.blogger.com/profile/00192081471549721934noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-2708567634373211678.post-3872243097218738282015-08-23T23:39:00.001+01:002015-08-23T23:43:48.383+01:00Filme "Quem se importa?"<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Muito bom este documentário! Uma mensagem inspiradora neste tempos conturbados... </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"> Podem ver o documentário completo no youtube. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"> "Todo o mundo pode mudar o mundo..."</span></div>
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/rwhMIEyoFJk" width="560"></iframe>Anahttp://www.blogger.com/profile/00192081471549721934noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2708567634373211678.post-80199462484704118632015-08-13T23:29:00.000+01:002015-08-23T23:44:51.620+01:00Depois do dia 13 de agosto, estamos a delapidar as reservas da Terra...<div style="font-size: 20px;">
<div style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 0.7em; line-height: 1.4em; margin-bottom: 5px; margin-top: 5px;">
<b>Mais uma notícia que mostra a importância de uma mudança URGENTE!!</b></div>
<div style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 0.7em; line-height: 1.4em; margin-bottom: 5px; margin-top: 5px;">
<b>Há que acordar e tomar medidas já!</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNEHN58XTxTMw1vl1Y0ld-6WrsHATraTarkbSmeETaO85QvaA60sDWAOYTicxU_lxnnyeXdGoZSFC47qihl_sGJPXiQhjxIVB1GPBs7TRBJsV1FhEEqFpYV5af3GhIf46LE2fSwEJVaNK_/s1600/terra-300x228.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNEHN58XTxTMw1vl1Y0ld-6WrsHATraTarkbSmeETaO85QvaA60sDWAOYTicxU_lxnnyeXdGoZSFC47qihl_sGJPXiQhjxIVB1GPBs7TRBJsV1FhEEqFpYV5af3GhIf46LE2fSwEJVaNK_/s1600/terra-300x228.png" /></a></div>
<div style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 0.7em; line-height: 1.4em; margin-bottom: 5px; margin-top: 5px;">
<br /></div>
<div style="font-size: 0.7em; line-height: 1.4em; margin-bottom: 5px; margin-top: 5px;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">"Há 20 anos que a Global Footprint, uma organização governamental ligada à conservação da natureza, faz o cálculo: com dados fornecidos pelas Nações Unidas, a ONG compara a pegada ecológica do Homem - que mede a exploração dos recursos naturais do planeta Terra pelo ser humano - com a capacidade do planeta de se regenerar, renovando os seus recursos e absorvendo os resíduos. Perante as informações recolhidas, a Global Footprint determina o dia em que a exploração humana ultrapassa a chamada biocapacidade da Terra. Em 2015, esse dia assinala-se esta quinta-feira, 13 de agosto.</span></div>
<div style="font-size: 0.7em; line-height: 1.4em; margin-bottom: 5px; margin-top: 5px;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">A data é cada vez mais precoce: em 2005, o homem começava a explorar as reservas do planeta só a partir de setembro. Em 1975, os recursos renovados a cada ano terminavam apenas em novembro. A vertigem do consumo é cada vez maior e a humanidade, conforme indica a organização, vive cada vez mais tempo "a crédito", com a dívida ecológica a crescer e a tomar proporções preocupantes. A desflorestação, escassas reservas de água, poluição e o efeito de estufa são o preço que o Homem já está a pagar pelo consumo desenfreado dos recursos terrestres, num ciclo vicioso que, daqui em diante, só pode piorar caso não sejam tomadas medidas urgentes.</span></div>
<div style="font-size: 0.7em; line-height: 1.4em; margin-bottom: 5px; margin-top: 5px;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">A poucos meses da conferência mundial sobre as alterações climáticas - prevista para dezembro, em Paris - o vice-presidente da Global Footprint, Sebastian Winkler, disse ao <em><a href="http://www.lemonde.fr/planete/article/2015/08/13/a-partir-de-ce-soir-la-terre-vit-sur-ses-reserves_4722826_3244.html" style="color: #5aaea5;" target="_blank">Le Monde</a></em> que as negociações que se avizinham serão determinantes para reduzir a pegada ecológica do homem, porque são as emissões de carbono as principais responsáveis pela degradação do ambiente e dos recursos terrestres.</span></div>
<div style="font-size: 0.7em; line-height: 1.4em; margin-bottom: 5px; margin-top: 5px;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">"É um ciclo vicioso. A nossa forma de consumo degrada os ecossistemas dos quais dependemos. Lança gases com efeito de estufa para a atmosfera e o aquecimento global agrava ainda mais esta situação", realça Diane Simiu, a diretora dos programas da WWF, organização dedicada à preservação do ambiente, em França. A continuar a tendência de sobreexploração dos recursos do planeta, em 2030 serão necessários os recursos gerados por dois planetas Terra para responder às necessidades do homem.</span></div>
<div style="font-size: 0.7em; line-height: 1.4em; margin-bottom: 5px; margin-top: 5px;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">A boa notícia, segundo Sebastian Winkler, é que basta que os 195 países que vão participar na reunião de Paris cheguem a acordo para a redução em 30% das emissões de CO2: assim, em 2030, a humanidade viveria das reservas da terra só a partir de 16 de setembro, verificando-se uma maior poupança dos recursos do planeta. Caso nada mude, o dia chegará a 28 de junho."</span></div>
<div style="font-size: 0.7em; line-height: 1.4em; margin-bottom: 5px; margin-top: 5px;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">in<a href="http://www.dn.pt/inicio/ciencia/interior.aspx?content_id=4728112" target="_blank"> Diário de Notícias</a></span></div>
<div style="font-family: Georgia, serif;">
<br />
<div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: medium; text-align: justify;">
Mais um dado que nos indica que devemos fazer uma mudança radical nas nossas vidas...</div>
<div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: medium; text-align: justify;">
Nao podemos permitir que a ganância de alguns destrua a vida de todos...</div>
<div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: medium; text-align: justify;">
Quando é que as pessoas vão entender que o dinheiro não se come, não se bebe e não se respira.<span style="font-size: 20px;">..</span></div>
</div>
</div>
Anahttp://www.blogger.com/profile/00192081471549721934noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2708567634373211678.post-1087973192412783872015-07-19T18:07:00.000+01:002015-07-19T18:09:18.065+01:00As 10 estratégias que utilizam para manipular-nos<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Noam Chomsky é um escritor que identificou as dez formas de manipular a população. "Armas silenciosas para guerras tranquilas".</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Estamos a ser manipulados e não nos damos conta. Felizmente não conseguem manipular-nos a todos...</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Vejam e lutem contra a manipulação!</span><br />
<br />
<span style="background-color: white;"><span style="color: #333333; font-family: Roboto, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17px;"><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/xBVUBJXWXWY" width="560"></iframe></span></span>Anahttp://www.blogger.com/profile/00192081471549721934noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2708567634373211678.post-37062230599464066712015-07-19T17:51:00.000+01:002015-07-19T17:51:08.256+01:00Que fácil é comer bem!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQw0NR-UhPydCZD3uwV07MgMNbbSQFQpR22jQR5izLei7tz-CypsaOcTkFeJK3yauC3EWXRGjFmo5hOEGrBE7-5CE2q12l6jtEs5uEsY810krzBxayqSAz2y-EulvTbeDy0MBRdfi4ft7H/s1600/la+foto+%25289%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQw0NR-UhPydCZD3uwV07MgMNbbSQFQpR22jQR5izLei7tz-CypsaOcTkFeJK3yauC3EWXRGjFmo5hOEGrBE7-5CE2q12l6jtEs5uEsY810krzBxayqSAz2y-EulvTbeDy0MBRdfi4ft7H/s320/la+foto+%25289%2529.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Este foi um dos meus jantares da semana passada. Legumes salteados com ovos mexidos.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Quem disse que era complicado comer de forma saudável?</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Como já disse várias vezes a alimentação é o pilar da nossa saúde e não deve ser descurada. Por favor tenham-na em conta para a vossa saúde a do planeta...</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Reforço as premissas básicas:</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">-Comer muita fruta e verduras ( de preferência biológicos)</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">-Privilegiar o uso das gorduras boas como por exemplo o azeite virgem extra</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">-Comer com pouca frequência carnes vermelhas ( eu praticamente não como qualquer tipo de carne)</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">-Evitar fritos</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">-Evitar açucares</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">-Evitar alimentos processados</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">-Utilizar métodos de cozinhar os alimentos que preservem os seus nutrientes ( como grelhar, por exemplo)</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Isto significa que na nossa dieta jamais deveriam entrar alimentos que eu tantas vezes vejo na fila do supermercado... Coca-cola,sumos diversos, pizzas congeladas, bolos industriais...</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Estes alimentos são VENENO para nós e a origem das mais variadas doenças que surgem todos os dias... Estamos a ser envenenados e não fazemos nada para mudar... Esta é a espécie dita inteligente...</span><br />
<br />Anahttp://www.blogger.com/profile/00192081471549721934noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2708567634373211678.post-38855083820533418162015-07-19T17:22:00.003+01:002015-07-19T17:23:07.983+01:00A minha última aquisiçao foi... o Boc'n'Roll Square<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br />Uma ideia super simples mas que dá imenso jeito a quem, como eu, tem que transportar comida todos os dias.<br /></span><br />
<div>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="281" mozallowfullscreen="" src="https://player.vimeo.com/video/90003721" webkitallowfullscreen="" width="500"></iframe></div>
Anahttp://www.blogger.com/profile/00192081471549721934noreply@blogger.com0