O mundo está louco

Nos últimos dias esta imagem é o que melhor pode descrever os meus pensamentos. Não vou falar do que se passou em Paris, lamento muito pelo que passou, mas acho que já houve bastante tinta derramada sobre o assunto.

Todos os dias há massacres brutais no mundo, sejam eles perpetrados por fanáticos ou pelo capitalismo selvagem.

Além de um brutal massacre em Beirute, houve também recentemente um brutal desastre ambiental no Brasil que curiosamente (?) a comunicação social passou em branco.

"Foi o "maior desastre ambiental" da história do Brasil. Aconteceu há 12 dias mas os seus efeitos vão-se sentir durante décadas. Alguns são considerados irreversíveis. O rompimento de duas barragens, em Mariana, no Brasil, causou sete mortos, 631 desalojados e 22 pessoas ainda estão dadas como desaparecidas." ( ver notícia aqui)

E, no entanto, a TV só passa notícias sobre Paris...

Há que frisar que o meu coração está com todos os que sofrem... Mas quando vejo que o sentimento de empatia é selectivo, chego à conclusão que a humanidade não desenvolveu realmente essa capacidade... Só importa quando há seres humanos de "primeira" envolvidos... Para isso muito contribui a comunicação social que só passa noticias seleccionadas e mostrando a perspectiva que mais lhe convém. É muito triste que uma grande maioria de pessoas baseie as suas opiniões/conviccções na informação dos media e não pesquise um pouco mais...

Tenho dúvidas, muitas dúvidas sobre a humanidade, que espécie é esta que mata e destrói tudo à sua passagem sem ter sequer remorsos? 

Estou triste pelos que sofrem e porque sei que pouco ou nada posso fazer por este mundo podre e decadente...

"Não há outro inferno para o homem além da estupidez ou da maldade dos seus semelhantes." 

Marquês de Sade

"O mundo não está ameaçado pelas pessoas más, e sim por aquelas que permitem a maldade."

Albert Einstein

O tempo

Este fim-de-semana estive um pouco doente e tive que limitar-me a ficar em casa a descansar. Tanto tempo em casa permitiu-me fazer uma série de coisas que normalmente não consigo fazer num fim-de-semana normal, sem pressas, sem culpas de não estar a fazer algo mais útil.

E agora, reflectindo, apercebo-me que até durante o fim-de-semana uma pessoa tem que correr, apressar-se. 

Passamos a vida a correr e a vida passa sem darmos conta. A nossa sociedade obriga-nos actualmente a ser consumistas, rápidos, eficazes, uns robots... Vivemos somente para satisfazer a ânsia de lucro de meia dúzia de pessoas que dominam a sociedade e o mundo.

Esta loucura não faz sentido para mim e ainda assim tenho que ser rápida até ao fim-de-semana...

A sociedade está doente e nós não fazemos nada para a curar...

Citando um filme muito interessante sobre tempo (In Time):

"If you had as much time as I have on that clock, what would you do with it?

I'd stop watching it. I can tell you one thing. If I had all that time, I sure as hell wouldn't waste it."

Roupa em segunda mão

Recentemente entrei numa loja de roupa em segunda mão em Madrid e fiquei fascinada! Roupa e acessórios interessantes a preços MUITO baixos! O sonho de qualquer mulher :)

Esta loja-a Humana- já a conhecia de Lisboa, mas tenho que admitir que esta em particular é bastante melhor que a conhecia em Portugal (talvez pela sua localização-Atocha).

Tenho que admitir que há coisas que não sou capaz em segunda mão, por exemplo sapatos... mas a verdade é que há muitas vantagens em fazê-lo, sobretudo para quem se preocupa com o planeta:

-Reutilizar uma peça roupa significa não recorrer a novas matérias primas, retiradas da natureza, mas também reduzir os gastos na produção e o lixo;

-Preço: é possível comprar roupa e acessórios de marca e de qualidade a preços baixos;

-No caso de comprar na Humana estamos a contribuir para projectos de sustentabilidade e cooperação internacional em âmbitos como educação, saúde, integração social, desenvolvimento agrícola e  rural e desenvolvimento comunitário, entre outros, em África.

Deixo-vos alguns links com dicas e informação onde comprar online:

http://www.feminina.pt/lojas-de-roupa-em-segunda-mao/

http://lifestyle.sapo.pt/vida-e-carreira/dinheiro-e-carreira/artigos/como-comprar-roupas-e-acessorios-de-luxo-em-segunda-maohttp://lifestyle.sapo.pt/vida-e-carreira/dinheiro-e-carreira/artigos/como-comprar-roupas-e-acessorios-de-luxo-em-segunda-mao

Boas compras!

Filme "Quem se importa?"

Muito bom este documentário! Uma mensagem inspiradora neste tempos conturbados... 

 Podem ver o documentário completo no youtube. 

 "Todo o mundo pode mudar o mundo..."

 

Depois do dia 13 de agosto, estamos a delapidar as reservas da Terra...

Mais uma notícia que mostra a importância de uma mudança URGENTE!!

Há que acordar e tomar medidas já!

"Há 20 anos que a Global Footprint, uma organização governamental ligada à conservação da natureza, faz o cálculo: com dados fornecidos pelas Nações Unidas, a ONG compara a pegada ecológica do Homem - que mede a exploração dos recursos naturais do planeta Terra pelo ser humano - com a capacidade do planeta de se regenerar, renovando os seus recursos e absorvendo os resíduos. Perante as informações recolhidas, a Global Footprint determina o dia em que a exploração humana ultrapassa a chamada biocapacidade da Terra. Em 2015, esse dia assinala-se esta quinta-feira, 13 de agosto.

A data é cada vez mais precoce: em 2005, o homem começava a explorar as reservas do planeta só a partir de setembro. Em 1975, os recursos renovados a cada ano terminavam apenas em novembro. A vertigem do consumo é cada vez maior e a humanidade, conforme indica a organização, vive cada vez mais tempo "a crédito", com a dívida ecológica a crescer e a tomar proporções preocupantes. A desflorestação, escassas reservas de água, poluição e o efeito de estufa são o preço que o Homem já está a pagar pelo consumo desenfreado dos recursos terrestres, num ciclo vicioso que, daqui em diante, só pode piorar caso não sejam tomadas medidas urgentes.

A poucos meses da conferência mundial sobre as alterações climáticas - prevista para dezembro, em Paris - o vice-presidente da Global Footprint, Sebastian Winkler, disse ao Le Monde que as negociações que se avizinham serão determinantes para reduzir a pegada ecológica do homem, porque são as emissões de carbono as principais responsáveis pela degradação do ambiente e dos recursos terrestres.

"É um ciclo vicioso. A nossa forma de consumo degrada os ecossistemas dos quais dependemos. Lança gases com efeito de estufa para a atmosfera e o aquecimento global agrava ainda mais esta situação", realça Diane Simiu, a diretora dos programas da WWF, organização dedicada à preservação do ambiente, em França. A continuar a tendência de sobreexploração dos recursos do planeta, em 2030 serão necessários os recursos gerados por dois planetas Terra para responder às necessidades do homem.

A boa notícia, segundo Sebastian Winkler, é que basta que os 195 países que vão participar na reunião de Paris cheguem a acordo para a redução em 30% das emissões de CO2: assim, em 2030, a humanidade viveria das reservas da terra só a partir de 16 de setembro, verificando-se uma maior poupança dos recursos do planeta. Caso nada mude, o dia chegará a 28 de junho."

in Diário de Notícias

Mais um dado que nos indica que devemos fazer uma mudança radical nas nossas vidas...

Nao podemos permitir que a ganância de alguns destrua a vida de todos...

Quando é que as pessoas vão entender que o dinheiro não se come, não se bebe e não se respira...

As 10 estratégias que utilizam para manipular-nos

Noam Chomsky é um escritor que identificou as dez formas de manipular a população. "Armas silenciosas para guerras tranquilas".

Estamos a ser manipulados e não nos damos conta. Felizmente não conseguem manipular-nos a todos...

Vejam e lutem contra a manipulação!

Que fácil é comer bem!

Este foi um dos meus jantares da semana passada. Legumes salteados com ovos mexidos.
Quem disse que era complicado comer de forma saudável?
Como já disse várias vezes a alimentação é o pilar da nossa saúde e não deve ser descurada. Por favor tenham-na em conta para a vossa saúde a do planeta...
Reforço as premissas básicas:

-Comer muita fruta e verduras ( de preferência biológicos)
-Privilegiar o uso das gorduras boas como por exemplo o azeite virgem extra
-Comer com pouca frequência carnes vermelhas ( eu praticamente não como qualquer tipo de carne)
-Evitar fritos
-Evitar açucares
-Evitar alimentos processados
-Utilizar métodos de cozinhar os alimentos que preservem os seus nutrientes ( como grelhar, por exemplo)

Isto significa que na nossa dieta jamais deveriam entrar alimentos que eu tantas vezes vejo na fila do supermercado... Coca-cola,sumos diversos, pizzas congeladas, bolos industriais...

Estes alimentos são VENENO para nós e a origem das mais variadas doenças que surgem todos os dias... Estamos a ser envenenados  e não fazemos nada para mudar... Esta é a espécie dita inteligente...

A minha última aquisiçao foi... o Boc'n'Roll Square

Uma ideia super simples mas que dá imenso jeito a quem, como eu, tem que transportar comida todos os dias.

Ginásios para quê?

O outro dia estava no ginásio e comecei a pensar que o conceito de ginásio não faz muito sentido. 

Se pensarmos bem o ginásio é um sítio onde as pessoas pagam para ir fazer aquilo que deveriam fazer todos os dias que é mover-se.

Em vez disso criámos uma sociedade sedentária que depende de veículos motorizados para percorrer distâncias curtas.

Sim, eu frequento o ginásio, porque tal como muita gente tenho um trabalho sedentário e se não tentar fazer um pouco de exercício a minha saúde ressente-se. Mas ainda assim não faz sentido termos empregos que nos obriguem a estar 8 horas sentados e carros para fazer distâncias curtas.

A dita sociedade desenvolvida não me parece ser tão desenvolvida assim. Todos conhecemos os custos ambientais de uma sociedade sedentária que ainda por cima tenta colmatar a necessidade de se mover com meios artificiais. Se somarmos as doenças consequentes deste estilo de vida aliado à poluição já falamos em custos (económicos e sociais) suficientemente elevados para tentarmos uma mudança.

Soluções? Exigir uma sociedade em que tenhamos  liberdade para nos movermos, em que não estejamos tão dependentes do transporte motorizado e em que o carro nao seja o rei e senhor. Deveríamos exigir ciclovias e mais redes de bicicletas partilhadas.

O que é que eu faço?Utilizo a minha bicicleta em distâncias curtas-até ao metro, para fazer compras, etc. e sempre que me é possível utilizo o transporte mais simples e antigo-andar a pé. Muita gente poderia experimentar.

Vinagre

O vinagre serve muito mais que para temperar a tua salada. É excelente para substituir os produtos tóxicos de limpeza, uma vez que desinfecta e desodoriza de forma segura. Além disso, ajuda a resolver os diversos problemas das tarefas diárias do lar. E os seus usos também se estendem à saúde e à beleza.

Desde que li sobre os mais diversos usos do vinagre, não mais deixei de o utilizar ( note-se que eu não o utilizo em temperos de saladas).

1. Desentope canos

Primeiro drena toda a água. Depois deita pelo cano uma taça de bicarbonato de sódio, uma de sal de mesa, e outra de vinagre branco. Deixa repousar 10 minutos e verte agua a ferver.

2. Torna o teu cabelo mais sedoso

Mistura duas taças de agua tépida com uma de vinagre. Deixa-o sobre o teu cabelo por 5 ou 10 minutos. Depois enxagua, lavá-o e penteia-o como fazes habitualmente. Além de deixá-lo mais brilhante e sedoso, vai ajudar-te combater la caspa.

3. Remove as marcas de água da madeira

Molha um pano numa mistura de partes iguais de vinagre e azeite e esfrega sobre a superfície de madeira para eliminar as marcas de água.

4. Limpa a tua casa-de-banho

O vinagre branco é excelente para deixar a tua casa de banho reluzente. Podes usá-lo puro para remover manchas da banheira, a sanita e os azulejos.

5. Limpa o frigorífico

Mistura partes iguais de água e vinagre para deixar o teu frigorífico impecável. Para remover os cheiros de comida, podes colocar dentro do frigorífico uma taça de vinagre y deixá-la durante dois dias.

6. Evita que a roupa de cor manche as peças brancas

Antes de colocar peças escuras na máquina, coloca-as em vinagre durante meia hora. O cheiro desaparecerá quando a roupa seque.

7. Limpa o microondas

Para remover as manchas de óleo da comida, ferve no microondas media caneca de vinagre misturado com uma caneca de água

8. Limpa a cafeteira

O vinagre branco pode remover os depósitos minerais que a água calcária deixa na cafeteira. Só tens que enchê-la com água, adicionar um quarto de taça de vinagre e pôr esta mistura a ferver. Deixa que se arrefeça e enxagua bem.

9. Mantém as flores frescas por mais tempo

Mistura duas colheres de açúcar e duas de vinagre em meio litro de água. Corta os talos das flores e muda a água a cada cinco dias.

10. Limpa o chão e as carpetes

Mistura meia taça de vinagre branco em dois litros de agua tépida para obter um chão reluzente.

Para eliminar as manchas que no sejam gordurosas das carpetes, mistura partes iguales de vinagre e detergente líquido. Aplica esta mistura com uma escova suave e esfrega ligeiramente. Com una toalha húmida, limpa a zona e seca com um secador o um ventilador. Repete se necessário.

11. Elimina os riscos de CDs e DVDs

Para que voltem a ouvir-se e ver-se bem, esfrega suavemente sobre eles um pano embebido em vinagre.

12. Elimina as manchas de suor da roupa branca

Desfaz-te das manchas de transpiração que se formam debaixo das mangas esfregando vinagre branco puro sobre a peça antes de lavá-la.

13. Trata infecções micóticas

Aplica o vinagre na zona afectada para matar os fungos. Se o problema é nos pés, podes introduzir-los numa solução de uma parte de vinagre e cinco de água por 30 minutos todos os dias.

14. Desfaz-te das ervas daninhas

Deixa de utilizar herbicidas e pulveriza as ervas daninhas com vinagre. Tem cuidado de que não toque nas outras plantas para evitar que se queimem.

Pensamento do dia

"Enquanto o homem continuar a ser destruidor impiedoso dos seres animados dos planos inferiores, não conhecerá nem a saúde nem a paz. Enquanto os homens massacrarem os animais, eles matar-se-ao uns aos outros. Aquele que semeia a morte e o sofrimento não pode colher a alegria e o amor."

Pitágoras

Cosmética e os parabenos

Não é fácil comprar artigos de cosmética. Quando o faço tento sempre comprar o mais simples possível-sem perfumes e sem parabenos.

Felizmente, está na moda vender produtos sem parabenos , o que torna esta tarefa mais fácil. No entanto, tenho algumas dúvidas se o rótulo diz a verdade pois algumas substâncias que vêm na etiqueta eu conheço, outras não. Mas em caso de dúvida, compro sempre o produto cujo rótulo indica sem parabenos.

E o que sao afinal os parabenos?

São compostos químicos muito utilizados nos cosméticos. São bastante utilizados porque são baratos (surpresa!) e é necessário utilizá-los em pequenas quantidades para que cumpram a sua função de conservantes.

Servem para matar bactérias e preservar os cosméticos que usamos diariamente, aumentando o seu período de utilização e segurança .

No entanto, suspeita-se que  alguns possam alterar o equilíbrio hormonal do organismo, uma acção que se conhece como disruptora endócrina.

in OCU

Há estudos que indicam a relação entre esta alteração do equilíbrio hormonal do organismo e o desenvolvimento de alguns cancros hormono-dependentes.

Daí a importância de escolher bem na hora de comprar os nosso produtos. O ideal é que sejam o mais naturais possível e se puderem fazê-los em casa, melhor.

Alimentos geneticamente modificados

É muito importante conhecer o que são alimentos geneticamente modificados e quais as consequências para a nossa saúde.

É importante também lutar contra a sua proliferação. 

Vejam o vídeo, ilustra muito bem esta questão. 

Dia Mundial do Ambiente

Hoje celebra-se o dia Mundial do Ambiente e aproveitando a data destaco uma boa notícia nesta área em Portugal.

Imagem retirada daqui.

Penafiel dispõe de um banco de jardim que carrega telemóveis...

"No interior do conjunto de mobiliário urbano localizam-se, ocultadas, as baterias que armazenam a energia solar captada a partir de vários painéis fotovoltaicos. Numa das faces do banco encontram-se oito pontos de carregamento através de USB ou ficha eléctrica tradicional.O equipamento dispõe também de luzes "led", de baixo consumo, que garante a iluminação durante a noite.Segundo o responsável técnico, um único dia de sol permite acumular energia para oito dias de utilização intensiva, o que corresponde a uma potência de 2.300 watts por hora."

In Público

Fico sempre contente quando leio estas notícias. Tenho consciência que nao é um banco de jardim que vai salvar a Terra de todos os problemas que tem, mas o facto de haver uma cada vez maior consciência ambiental e capacidade tecnológica deixam-me esperançosa.

Por outro lado também me questiono como é que toda a tecnologia que dispomos ainda não está ao serviço do ambiente e da necessidade de protegê-lo. Claro que o principal entrave são os interesses instalados. E é para combatê-los que aqui estamos nós :)

Reflectindo...

Proteger o ambiente é uma tarefa difícil. Não deveria sê-lo. Deveria ser algo natural e inato ao homem. Não é o amor algo que nos é inato? Porque então o Homem não consegue amar a mãe de todos nós- a Terra?

Os interesses pelo poder e dinheiro continuam a manipular tudo e todos e a dificultar a tarefa da meia dúzia de verdadeiros seres humanos que lutam pela protecção do planeta que é de TODOS. Que espécie é esta em que meia dúzia de seres apenas se preocupa por um planeta que é de todos?

A maioria da espécie está adormecida, letárgica, submersa no seu dia-a-dia, preocupando-se com pequenas coisas, mas sem nunca ver o TODO, o global.

Estou preocupada, prevejo uma extinção não muito longínqua da nossa espécie. Não merecemos estar aqui, não passamos de parasitas, que destroem tudo à sua passagem. A Terra há-de arranjar forma de nos aniquilar e ainda bem. Espero que entretanto não tenhamos encontrado forma de ir para outros planetas destruí-los também.

Como chegámos aqui? A Revolução Industrial não foi assim há tanto tempo... Perdemos-nos do caminho e não estou segura que haja volta possível. Temos um longo caminho a percorrer, que se os interesses do poder e dinheiro não tivessem imperado podia ser uma jornada bastante mais curta...