Esta tudo dito...

Refrigerantes e o momento presente

Sei que estive muito tempo ausente e embora partilhe o desânimo da Ema do 365 coisas que posso fazer para diminuir a minha pegada ecológica sinto que não devo deixar morrer o blogue...

Partilho a opinião da Ema "ninguém quer saber" e isso desanima-me um pouco, mas se não houver ninguém que faça o mais pequeno gesto,então, o planeta não tem salvação...

Há tantas coisas simples que se podem fazer para não prejudicar o ambiente, hoje deixo as minhas preferidas, as relacionadas com alimentação...

Prefiro beber sumo de laranja feito por mim. Sim, dá mais trabalho que chegar à prateleira do supermercado e comprar. Mas enquanto faço o sumo aproveito para viver o momento actual -“Drink your tea slowly and reverently, as if it is the axis on which the world earth revolves – slowly, evenly, without rushing toward the future; live the actual moment. Only this moment is life.” Thich Nhat Hanh

Vivemos muito pouco o momento actual, temos muitas distracçoes, sobretudo tecnológicas, estamos sempre a correr (pelo menos eu que vivo numa grande cidade tenho que correr bastante atrás do autocarro) e estamos sempre à espera do que está para vir. Esperamos ansiosamente o próximo fim-de-semana, as próximas férias, o próximo ano e acabamos por nao aproveitar correctamente o momento presente.

Por isso eu aproveito o momento em que faço sumo de laranja para viver o momento presente. Pode parecer uma parvoíce, mas sempre defendi que ajudar o planeta é mais que reciclar. Ajudar o planeta é ajudarmo-nos enquanto seres a evoluir, ajudarmo-nos uns aos outros e tudo isso torna um planeta melhor.

Adiante.Sempre gostei de ice tea. Bebi muitos anos o famoso Lipton (desculpem-me a publicidade), mas quando parei um dia e pensei nos corantes e conservantes que o ice tea de compra tem (apesar da embalagem dizer que não) pensei: "ice tea é chá gelado,vou mas é fazer chá e colocá-lo no frigorífico."

Costumo fazer de menta, é muito refrescante no Verão, posso assegurar.

A foto abaixo é minha quando acabei os meus refrigerantes home made.

Ah já me esquecia do mais importante: além de mais saudável, esta versao home made é mais barata e poupa embalagens...

Boa semana

Salva a Terra 2013 from salvaaterra on Vimeo.

Dia da Terra

No dia 22 de abril de 1970 ocorreu a primeira manifestação de protesto promovida pelo senador americano e activista ambiental, Gaylord Nelson, com o objetivo de consciencializar a população sobre os problemas ambientais e a protecção do Planeta Terra.

Amanha (e todos os dias) nao se esqueça dela!

 

Imagem retirada de Coisaspraver

Homens e mulheres que optaram por uma vida mais simples...

"Em uma casa de alvenaria sem luxos nem precariedade, Guilherme tem uma televisão, que de vez em quando é ligada. “A vida pode ser muito mais simples. A busca por ter tudo, trocar o velho pelo novo, traz desconforto. A sociedade nunca está satisfeita.” Para ele, a vida no campo traz essa simplicidade, alegria, conforto e prazer."

http://www.pragmatismopolitico.com.br/2013/04/homens-e-mulheres-que-optaram-por-uma-vida-simples.html#comment-39881

E foi isto que nos tornámos...

Comprar, cosas que no valen pa na
Comprar, para olvidarlas en el desvan
Comprar, es un placer excepcional
Comprar, como me gusta despilfarrar
Esclavo la sociedad del bienestar no es para todos por igual

7 dicas para reduzir o desperdício alimentar

O desperdício alimentar é um problema dos tempos modernos.Infelizmente...

Aqui ficam umas sugestoes para reduzi-lo.

1.Reutilize os restos 

2.Organize os restos

 Deixe os restos bem acondicionados, numa jarra de vidro, por exemplo, e coloque-lhes um data. Assim poderá controlar a sua deterioração.

3.Organize o seu frigorífico 

Não perca alimentos já cozinhados – ou outros – no seu frigorífico, nem se esqueça do jantar de há 15 dias por trás dos iogurtes, um clássico da desorganização alimentar. 

4.Sirva pequenas porções 

 Por vezes – quase sempre – temos mais olhos que barriga. Se está constantemente a falhar as previsões de porções, se calhar é altura de as reduzir. Desta forma desperdiça menos comida, também. 

5.Tenha um plano de ataque ao supermercado 

Não vá às compras de barriga vazia e tenha um plano para a aquisição dos bens essenciais – e outros. Por vezes, um produto ou alimento que parece fazer sentido para uma determinada refeição perde essa característica na sua cozinha.

6.Compre comida a pensar na refeição certa 

 Porquê comprar vários ingredientes similares se não vai poder usá-los todos na confecção de uma ou umas determinadas refeições? Compre os alimentos e produtos sempre com um plano em mente. 

7.Faça uma noite de restos 

Por vezes, há certas refeições que vêm na pior altura possível. Ou chegou a casa tarde do trabalho, ou a televisão está com uma programação apelativa ou, simplesmente, não há muita paciência para cozinhar. Estas alturas são excelentes para comer os restos de uma outra refeição, juntando-os com outros novos ou, simplesmente, reaquecê-los no micro-ondas. Porque não?

in Green Savers

Estou orgulhosa!

Biosfera (XI) de 29 Jan 2013 - RTP Play - RTP

 O estaminé foi referenciado no Biosfera :)

Para reflectir...

 

Estou um pouco cansada de ouvir queixumes. E nós portugueses somos peritos em queixumes!

Todos concordamos que o mundo está mal, que o país está mal e que as coisas nao correm como deveriam.

Mas o mundo só mundo se nós também mudarmos, pois queiramos ou nao, fazemos parte dele.

Quantas das pessoas que se queixam diariamente fazem algo para que o seu país/mundo mude?

Vivemos num mundo em que é bem mais fácil apontar o dedo do que tomar medidas.

As imagens acima nao sao mais do que o estereotipo da sociedade actual,uma sociedade agarrada ao dinheiro e aos medicamentos e que nada faz para mudar. Efectivamente enfrentar a reailidade e reagir dá mais trabalho...

Felizmente nem toda a gente reage inertemente aquilo que a rodeia. Temos bons exemplos:

O Projecto Amelie, o Blog Chá & Girassóis e, puxando a brasa à minha sardinha, o reinventar um Portugal mais Risonho... Mas ainda assim acho pouco,gostava de ver mais actividade... Será que a maioria das pessoas nao pretende deixar o mundo um pouco melhor do que o encontrou?

 

Votos de Feliz Natal a todos!

Eu nao vejo o Natal de uma perspectiva religiosa, pois nao tenho religiao, mas gosto desta época por haver um esforço das pessoas em serem um pouco melhores que o resto do ano e gosto também do esforço em reunir a família e aqueles com que nem sempre podemos estar no resto do ano.

Agradeço aos leitores do meu blogue por me acompanharem,ele é escrito com a intençao de tornar um mundo um pouco melhor. A temática dominante é o ambiente, mas como eu já escrevi anteriormente, o ambiente,as pessoas e a sociedade sao um só. Portanto, se melhorarmos a sociedade, melhoramos o ambiente e o planeta. Mas para melhorarmos a sociedade é necessário melhorarmo-nos a nós próprios, porque nós também fazemos parte dela.
Este é,entao, o repto de mudança que vos deixo (nao só para o Natal, mas para o ano inteiro):

"Si hay un sentimiento de ira, piensa en amor. Si hay dureza de corazón, piensa en misericordia. Si hay corrupción, piensa en la honradez, integridad. Si hay tacañería, piensa en la generosidad y en personas generosas. Si hay orgullo, piensa en humildad. Si hay hipocresía piensa en la franqueza y en sus inestimables ventajas. Con los celos, piensa en la nobleza y la magnanimidad."
Swami Sivananda

 

Feliz Natal!

Os dez alimentos mais perigosos

A pesquisadora Michelle Schoffro Cook, da Sociedade Internacional de Medicina Ortomolecular (Canadá), desenvolveu uma lista com o ranking das comidas e bebidas consideradas as mais perigosas de todos os tempos:

in Viva Saúde

Conselhos de uma árvore

Retirado de Chá e Girassóis. Obrigada Mariana :)

Pretty much the future

in Sincronicidad Consciente